MindStrong Sport

AKILI HUKUTANA NA SAIKOLOJIA YA UTENDAJI

MindStrong Sport sio kama programu nyingine yoyote ya kutafakari. Hii ni juu ya kusimamia afya yako ya akili kwa kujenga nguvu ya akili. Imejengwa juu ya uzoefu wa wanariadha na kuungwa mkono na fasihi ya kisaikolojia.

Tunalenga kutoa mbinu tofauti ya kuwasaidia wanariadha kudhibiti sehemu muhimu zaidi ya mchezo na maisha yao—akili zao.

MindStrong Sport ni bure kupakua na kufurahia vipindi mbalimbali, ikijumuisha kozi yetu ya utangulizi.

Iliyoundwa na Lewis Hatchet.

Mwanariadha wa zamani wa kitaaluma, kocha wa mawazo, na mwalimu wa akili, Lewis alijenga MindStrong Sport kutokana na hitaji la rasilimali ambayo alitaka kuwa nayo kama mwanariadha. Mazoezi ya kutafakari na mawazo ndiyo ambayo Lewis na wanariadha wake wametumia kujenga akili ambayo sio tu inawaruhusu kufanya katika mchezo wao lakini pia kudhibiti maisha.

Utangulizi kwa akili yako:
Kozi yetu ya utangulizi ya siku 14 imefafanuliwa kuwa ya kubadilisha mchezo na watumiaji wanaojiunga na programu na kujifunza jinsi akili zao zinavyofanya kazi.


Jifunze jinsi uangalifu na kutafakari hubadilisha mawazo yako:
Uangalifu haujaonyesha tu faida zake katika maisha ya kila siku, lakini pia imeonekana kuwa uingiliaji wa kwanza wa kuboresha utendaji wa michezo. Programu ya MindStrong Sport inatoa uangalifu kupitia mazoea ya kutafakari ambayo hufanya kazi kwa wale walio katika kiwango chochote cha safari yao ya michezo au kutafakari.



Mada ya kutafakari ni pamoja na:
Wasiwasi
Kujiamini
Kujizungumza
Hofu ya Kushindwa
Kulala
Kuzingatia
Nguvu ya Akili
Mishipa ya fahamu
Taswira
Ustahimilivu


Unda mabadiliko ya mawazo:

Mabadiliko yetu ya kipekee ya mawazo hutoa vipindi vifupi vya sauti ili kukusaidia kubadilisha mtazamo wako katika dakika 1-3, kukuwezesha kubadilisha changamoto kuwa fursa na kukuza sio mwanariadha pekee bali pia mtu.

Maudhui ya ndani zaidi:
Jiunge na kozi zetu za mawazo ambayo hutoa mtazamo wa kina zaidi wa jinsi unavyotazama ulimwengu na wewe mwenyewe. Jaribu Kozi yetu ya siku 25 ya MindStrong Mindset ambayo inaboresha imani yako, uthabiti na mtazamo wako. Jaribu madarasa yetu bora kwa kujifunza zaidi katika kujiamini, uthabiti, motisha, na mengi zaidi. Au jaribu kozi zetu fupi fupi zaidi ya siku 3-4.


Kwa wanafikra kabambe:
MindStrong ni ya wale wanaochukua akili zao kwa uzito-iwe kwa afya ya akili au kwa nguvu ya akili katika utendaji. Chunguza vipengele tofauti vya akili yako, ikiwa ni pamoja na hisia, kujieleza, kujiamini, kujiamini na uthabiti.


Fuatilia maendeleo yako kwa:
Michirizi ya Kila Siku
Dakika Zilizotumika
Vikao Vimekamilika
Ubao wa Wanaoongoza wa Jumuiya


Bei na Masharti ya Usajili:
Iwapo ungependa kufungua ufikiaji kamili kwa maktaba ya MindStrong Sport, tunatoa usasishaji kiotomatiki wa usajili wa kila mwezi na wa kila mwaka. Ukichagua chaguo la uanachama wa kujisajili upya kiotomatiki, malipo yatatozwa kwenye Akaunti yako ya Duka la Programu baada ya uthibitisho wa ununuzi, na usajili wako wa MindStrong Sport utasasishwa kiotomatiki (katika muda uliochaguliwa) isipokuwa usasishaji kiotomatiki ukizimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Kadi yako ya mkopo itatozwa kwa kusasishwa kupitia akaunti yako ya App Store ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Unaweza kuzima usajili wa kusasisha kiotomatiki wakati wowote kwenye Mipangilio ya Akaunti yako ya Duka la Programu, lakini urejeshaji wa pesa hautatolewa kwa sehemu yoyote ambayo haijatumika ya neno hilo. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya kipindi cha majaribio bila malipo, ikitolewa, itaondolewa unaponunua usajili, inapohitajika. Kwa maelezo zaidi kuhusu sheria na masharti yetu na sera ya faragha, tafadhali tembelea https://www.mindstrongsport.com/privacy.