Guava: Health Tracker
4.7star
1.08 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਅਮਰੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ POTS, EDS, MCAS, ME/CFS, ਜਾਂ ਲੌਂਗ ਕੋਵਿਡ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਮਰੂਦ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਮਰੂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਨੀਟਰ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਖੋਜੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ।
ਅਮਰੂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:
• ਲੱਛਣਾਂ, ਮੂਡ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਝ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜੋ
• ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ
ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨੋਟਸ ਲਈ MyChart ਅਤੇ Cerner ਵਰਗੇ ਮਰੀਜ਼ ਪੋਰਟਲ ਰਾਹੀਂ 50,000+ ਯੂਐਸ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। CCDA ਫਾਈਲਾਂ, ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ MRIs (DICOM), PDF, ਜਾਂ ਚਿੱਤਰ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ—ਅਮੂਦ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੋਜਣਯੋਗ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਾਈਜ਼ ਕਰਨ, ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ, ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਮਰੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦਵਾਈ ਸੰਬੰਧੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਗੋਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਰੀਫਿਲ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਖਪਤ, ਕਸਰਤ, ਭਾਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕਸਟਮ ਕਾਰਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲੱਭੋ। ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਭੜਕਣ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਆਦਿ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੀਰੀਅਡ, ਫਰਟੀਲਿਟੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਰ
ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਮੁਫਤ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ, ਜਣਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਬੀ ਪਲਾਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ।
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕਸਟਮ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਸਵਾਲ, ਬੇਨਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰਹੇ।
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
ਕਦਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਰਗੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਪਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਐਲਰਜੀਆਂ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਅਮਰੂਦ HIPAA ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲਾਗੂ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋਰ ਜਾਣੋ: https://guavahealth.com/privacy-and-security
ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਕਦੇ।
ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
ਥਕਾਵਟ ਟਰੈਕਰ • POTS ਟਰੈਕਰ • ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ • ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ • ਮਾਈਗਰੇਨ ਟਰੈਕਰ
ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ • ਸਿਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ • ਪਿਸ਼ਾਬ ਟਰੈਕਰ
ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਸਾਈਟਸ ਦੇਖੋ:
Apple Health • Google Fit • Health Connect • Dexcom • Freestyle Libre • Omron • Withings • Oura • Whoop • Strava • Fitbit • Garmin
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੋਰਟਲ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ:
Medicare.gov • Veterans Affairs / VA.gov • Epic MyChart • Healow / eClinicalWorks • NextGen / NextMD • Quest Diagnostics • LabCorp • Cerner • AthenaHealth • ਅਤੇ ਹੋਰ
ਅਮਰੂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਨੀਟਰ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਖੋਜੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ।
ਅਮਰੂਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:
• ਲੱਛਣਾਂ, ਮੂਡ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਝ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜੋ
• ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ
ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨੋਟਸ ਲਈ MyChart ਅਤੇ Cerner ਵਰਗੇ ਮਰੀਜ਼ ਪੋਰਟਲ ਰਾਹੀਂ 50,000+ ਯੂਐਸ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। CCDA ਫਾਈਲਾਂ, ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ MRIs (DICOM), PDF, ਜਾਂ ਚਿੱਤਰ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ—ਅਮੂਦ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੋਜਣਯੋਗ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਾਈਜ਼ ਕਰਨ, ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ, ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਮਰੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦਵਾਈ ਸੰਬੰਧੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਗੋਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਰੀਫਿਲ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਖਪਤ, ਕਸਰਤ, ਭਾਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕਸਟਮ ਕਾਰਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲੱਭੋ। ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਭੜਕਣ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਆਦਿ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੀਰੀਅਡ, ਫਰਟੀਲਿਟੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਰ
ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਮੁਫਤ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ, ਜਣਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਬੀ ਪਲਾਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ।
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕਸਟਮ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਸਵਾਲ, ਬੇਨਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰਹੇ।
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
ਕਦਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਰਗੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਪਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।
ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਐਲਰਜੀਆਂ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਅਮਰੂਦ HIPAA ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲਾਗੂ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋਰ ਜਾਣੋ: https://guavahealth.com/privacy-and-security
ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਕਦੇ।
ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
ਥਕਾਵਟ ਟਰੈਕਰ • POTS ਟਰੈਕਰ • ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ • ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ • ਮਾਈਗਰੇਨ ਟਰੈਕਰ
ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ • ਸਿਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ • ਪਿਸ਼ਾਬ ਟਰੈਕਰ
ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਸਾਈਟਸ ਦੇਖੋ:
Apple Health • Google Fit • Health Connect • Dexcom • Freestyle Libre • Omron • Withings • Oura • Whoop • Strava • Fitbit • Garmin
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੋਰਟਲ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ:
Medicare.gov • Veterans Affairs / VA.gov • Epic MyChart • Healow / eClinicalWorks • NextGen / NextMD • Quest Diagnostics • LabCorp • Cerner • AthenaHealth • ਅਤੇ ਹੋਰ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.7
1.04 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Sync VO2 max from Health Connect
- Sync historical Health Connect data past 30 days when connecting for the first time
- Improved lab ranges with CDC, lab, and provider‑personalized options
- Pin symptoms in reminders for quicker logging, plus log when symptoms are absent
- Charts now included in PDF lab result exports
- Share Visit Preps with a link
- Insights Hub with community correlations
- AI nutrient estimates from food photos
- Sync historical Health Connect data past 30 days when connecting for the first time
- Improved lab ranges with CDC, lab, and provider‑personalized options
- Pin symptoms in reminders for quicker logging, plus log when symptoms are absent
- Charts now included in PDF lab result exports
- Share Visit Preps with a link
- Insights Hub with community correlations
- AI nutrient estimates from food photos
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Guava Health, Inc.
hello@guavahealth.com
735 State St
Santa Barbara, CA 93101-3351
United States
+1 805-229-1101
