Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Enten du takler angst, skam, relasjoner eller identitetsstress, gir Voda deg et trygt, privat rom for å være helt deg selv. Hver praksis er designet for LHBTQIA+-liv: så du trenger ikke å forklare, skjule eller oversette hvem du er. Bare åpne Voda, ta en pust og finn støtten du fortjener.

DAGLIG PERSONLIG RÅD
Start hver dag med Vodas daglige visdom. Få bekreftende innsjekkinger, milde påminnelser og raske tips designet rundt humøret og identiteten din. Liten, daglig veiledning som legger opp til varig endring.

INKLUDERENDE 10-DAGERS TERAPIPLANER
Arbeid med områdene som betyr mest med strukturerte 10-dagers programmer, drevet av AI. Fra å bygge selvtillit og mestring av angst, til å navigere i å komme ut eller kjønnsdysfori, tilpasser hver plan seg til dine behov.

QUEER MEDITASJONER
Hvil, jord og lad opp med guidede meditasjoner stemt av LGBTQIA+-skapere. Finn roen på få minutter, forbedre søvnen og utforsk praksiser som bekrefter identiteten din like mye som de letter tankene dine.

AI-STYRET JOURNAL
Reflekter med veilede meldinger og AI-drevet innsikt som hjelper deg å oppdage mønstre, slippe stress og vokse i selvforståelse. Oppføringene dine forblir private og krypterte - bare du kontrollerer dataene dine.

GRATIS EGENVERKTØY OG RESSURSER
Få tilgang til 220+ terapimoduler og veiledninger for å takle hatytringer, komme trygt ut og mer. Vi er stolte av å tilby Trans+ Library: en av de mest omfattende ressurser for trans+ mental helse – tilgjengelig gratis for alle.

Enten du identifiserer deg som lesbisk, homofil, bi, trans, queer, ikke-binær, intersex, aseksuell, Two-Spirit, spørrende (eller hvor som helst utover og mellom), tilbyr Voda inkluderende egenomsorgsverktøy og skånsom veiledning for å hjelpe deg å trives.

Voda bruker bransjestandardkryptering slik at oppføringene dine forblir sikre og private. Vi vil aldri selge dataene dine. Du eier dataene dine – og du kan slette dem når som helst.

Ansvarsfraskrivelse: Voda er laget for 18+ brukere med milde til moderate psykiske vansker. Voda er ikke laget for å brukes i en krise og er ikke en erstatning for medisinsk behandling. Søk hjelp fra en lege om nødvendig. Voda er verken en klinikk eller et medisinsk utstyr, og gir ingen diagnose.


__________________________________________________________________

HVEM BYGDE VODA?
Voda er bygget av LGBTQIA+-terapeuter, psykologer og samfunnsledere som har gått de samme veiene som deg. Vårt arbeid er styrt av levd erfaring og forankret i klinisk ekspertise, fordi vi mener at hver LGBTQIA+-person fortjener bekreftende, kulturelt kompetent mental helsestøtte, akkurat når de trenger det.

__________________________________________________________________

HØR FRA VÅRE BRUKERE
"Ingen andre apper støtter vårt skeive fellesskap som Voda. Sjekk det ut!" - Kayla (hun/henne)
"Imponerende AI som ikke føles som AI. Hjelper meg med å finne en måte å leve en bedre dag på." - Arthur (han/han)
"Jeg stiller spørsmål ved både kjønn og seksualitet. Det er så stressende at jeg gråter mye, men dette ga meg et øyeblikk med fred og lykke." - Zee (de/dem)

__________________________________________________________________

KONTAKT OSS
Har du spørsmål, trenger et lavinntektsstipend eller trenger hjelp? Send oss ​​en e-post på support@voda.co eller finn oss på @joinvoda på sosiale medieplattformer.

Vilkår for bruk: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Personvernerklæring: https://www.voda.co/privacy-policy