LazyFit: Thuis Workout

Word lid van meer dan 10 miljoen vrouwen en senioren wereldwijd die voor LazyFit hebben gekozen om actief, gezond en vol zelfvertrouwen te blijven.
Geen druk. Geen sportschool nodig. Gewoon eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde workouts die je op elk moment kunt doen — direct vanaf je stoel, bed of in de woonkamer.

💗LAZYFIT FUNCTIES
28-Daagse Afslankuitdaging
Geef je transformatie een vliegende start met korte dagelijkse sessies die geleidelijk in intensiteit toenemen. Ontworpen om calorieën te verbranden en spieren te versterken, terwijl het vriendelijk blijft voor je gewrichten.

Stoelyoga
Rek, versterk en herstel — allemaal vanuit het comfort van je stoel. Perfect voor beginners of iedereen met beperkte mobiliteit. Stoelyoga helpt je flexibiliteit, houding en balans te verbeteren zonder overbelasting.

Pilates voor Overal
• Bed Pilates — Versterk en rek je lichaam zonder uit bed te komen; ideaal voor je ochtend- of avondroutine.
• Mat Pilates — Klassieke grondoefeningen om je core te versterken en je houding te verbeteren, begeleid met duidelijke instructies.
• Muur Pilates — Werk aan balans en kracht met steun van de muur; ideaal voor beginners of gewrichtsvriendelijke training.
Elke routine versterkt je core, vermindert spanning en verbetert je balans — perfect om kracht op te bouwen op elke leeftijd of elk fitnessniveau.

Tai Chi Flow
Adem diep, kalmeer je geest en versterk je lichaam met gracieuze, vloeiende bewegingen geïnspireerd op traditionele Tai Chi.

Geleide Wandelworkouts
Maak van elke wandeling — binnen of buiten — een mindful fitnessmoment. Volg rustgevende audiobegeleiding, houd je stappen en calorieën bij.

💗Waarom Je Van LazyFit Gaat Houden
• Low-impact & geschikt voor beginners — voor alle leeftijden en lichaamstypes.
• Duidelijke videogidsen — volg stap-voor-stap demonstraties in een rustig tempo.
• Slimme voortgangsregistratie — zie je vooruitgang in kracht, uithoudingsvermogen en balans.
• Persoonlijk dagelijks plan — LazyFit past zich aan jouw energie, stemming en doelen aan.
• Zachte herinneringen — blijf gemotiveerd zonder druk. Beweeg Zacht, Leef Voluit

💗Voel Je Vandaag Nog Beter
Of je nu weer begint met bewegen, thuis actief wilt blijven of goed voor je lichaam wilt zorgen tijdens veranderingen, LazyFit past zich aan jouw ritme aan.
Weinig tijd? Kies voor 10-minuten routines.
Even geen scherm? Volg rustgevende audiobegeleiding en focus op je ademhaling.
Open LazyFit. Beweeg op jouw manier — één zachte stap tegelijk.

💗Abonnement & Integratie-informatie
• Gratis te downloaden met optioneel in-app abonnement voor premium programma’s en coaching.
• Annuleer of beheer je abonnement op elk moment via je Google-account.

Let op: Raadpleeg altijd een arts voordat je met een fitnessprogramma begint. Resultaten kunnen variëren.
Gebruiksvoorwaarden: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html
Privacybeleid: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

Contact: support@lazyfit.ai