1st Phorm: Fitness & Nutrition

Bereik je fitness- en gewichtsverliesdoelen met de 1st Phorm-app!

De 1st Phorm-app is je ultieme fitnesspartner en combineert krachtige tools met deskundige begeleiding om je te helpen echte resultaten op de lange termijn te behalen. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde fitnessfanaat, de app past zich aan je doelen, schema en levensstijl aan.

Waarom kiezen voor de 1st Phorm-app?
- Eenvoudige voedingsregistratie - Volg eenvoudig je macro's en blijf op koers.
- Aangepaste trainingen - Programma's voor alle fitnessniveaus, inclusief opties voor thuis zonder apparatuur.
- Waterregistratie - Houd je hydratatie moeiteloos op peil.
- Stappenteller - Registreer je dagelijkse stappen en doe mee aan uitdagingen.
- 24/7 deskundige ondersteuning - Krijg advies en begeleiding van gecertificeerde personal trainers en gediplomeerde diëtisten wanneer je het nodig hebt.

De 1st Phorm-app, vertrouwd door honderdduizenden gebruikers, vertelt je niet alleen wat je moet doen, maar laat je ook zien hoe je het moet doen, waardoor het gemakkelijker wordt om fitness te integreren in je drukke leven. Waar je ook begint, wij helpen je om resultaten op de lange termijn te behalen.

Download vandaag nog de 1e Phorm-app en zet de eerste stap naar het bereiken van je fitnessdoelen!

Belangrijkste functies

VOEDINGSTRACKER
Houd je voeding en macro's bij met de gebruiksvriendelijkste tracker op de markt. Ontvang gepersonaliseerde macro-aanbevelingen afgestemd op je doelen en levensstijl. Sla maaltijden en recepten op om je dagelijkse routine te vereenvoudigen, waar je ook bent.

TRAININGSPROGRAMMA'S
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon actief wilt blijven, wij hebben een programma voor je. Kies uit een breed scala aan trainingen voor alle niveaus, inclusief thuisprogramma's waarvoor geen apparatuur nodig is!

WATERTRACKER
Blijf gehydrateerd met onze gebruiksvriendelijke watertracker. Registreer je inname en bereik je dagelijkse hydratatiedoelen met gemak.

ADVIES EN BEGELEIDING VAN DESKUNDIGEN
Je persoonlijke fitnessreis wordt ondersteund door ons team van gecertificeerde personal trainers en gediplomeerde diëtisten. Maak kennis met een adviseur die je vragen beantwoordt, je plan aanpast en je gemotiveerd houdt tijdens je voortgang.

STAPPENMETER
De stappenteller, geïntegreerd met HealthKit, laat je je dagelijkse stappen bijhouden en deelnemen aan uitdagingen met vrienden – allemaal binnen de app.

DAGELIJKSE EDUCATIE
Leer van fitnessexperts met live en on-demand educatieve content. Ontvang bruikbare tips, inzichten en antwoorden op je vragen via live vraag-en-antwoordsessies.

TRANSFORMATIE-UITDAGINGEN
Doe mee aan driemaandelijkse transformatie-uitdagingen en maak kans op maximaal $ 25.000 en andere prijzen. Deelname is optioneel, maar met niets te verliezen en alles te winnen, waarom zou je het niet proberen?

Abonnementsopties

Kies het abonnement dat bij je doelen past:
- Standaard: $ 9,99 per maand of $ 59,99 per jaar
(Geweldig voor gebruikers die geen persoonlijk advies nodig hebben.)
- Premium: $ 29,99 per maand of $ 159,99 per jaar
(Perfect voor gebruikers die een meer persoonlijke ervaring willen met persoonlijke ondersteuning van een adviseur.)