1st Phorm: Fitness & Nutrition

1st Phorm अनुप्रयोगको साथ आफ्नो फिटनेस र वजन घटाने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्!

1st Phorm एप तपाईंको अन्तिम फिटनेस साथी हो, शक्तिशाली उपकरणहरू र विशेषज्ञ निर्देशनहरू संयोजन गर्दै तपाईंलाई वास्तविक, दीर्घकालीन परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। चाहे तपाईं एक शुरुवात वा एक अनुभवी फिटनेस उत्साही हुनुहुन्छ, एपले तपाइँको लक्ष्य, तालिका, र जीवनशैली अनुकूल गर्दछ।

किन 1st Phorm एप छान्नुहोस्?
- सरल पोषण ट्र्याकिङ - सजिलै संग आफ्नो म्याक्रो ट्र्याक र लक्ष्य मा रहनुहोस्।
- अनुकूलित कसरतहरू - सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि कार्यक्रमहरू, कुनै उपकरणको आवश्यकता बिना घरमा विकल्पहरू सहित।
- पानी ट्र्याकिङ - सजिलै संग बिन्दु मा आफ्नो हाइड्रेशन राख्नुहोस्।
- स्टेप काउन्टर - तपाईंको दैनिक चरणहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र चुनौतीहरूमा सामेल हुनुहोस्।
- 24/7 विशेषज्ञ समर्थन - प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू र दर्ता गरिएका आहार विशेषज्ञहरूबाट तपाईंलाई आवश्यक पर्दा सल्लाह र मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्।

सयौं हजारौं प्रयोगकर्ताहरूद्वारा विश्वास गरिएको, 1st Phorm एपले तपाईंलाई के गर्ने भनेर मात्र बताउँदैन - यसले तपाईंलाई कसरी गर्ने भनेर देखाउँछ, तपाईंको व्यस्त जीवनमा फिटनेसलाई एकीकृत गर्न सजिलो बनाउँदै। तपाईं जहाँबाट सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, हामी तपाईंलाई दीर्घकालीन परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न यहाँ छौं।

आज 1st Phorm एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू पुग्न तर्फ पहिलो कदम चाल्नुहोस्!

मुख्य विशेषताहरु

पोषण ट्रयाकर
बजारमा प्रयोग गर्न सजिलो ट्र्याकरको साथ तपाईंको खाना र म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो लक्ष्य र जीवनशैली अनुरूप व्यक्तिगत म्याक्रो सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंको दैनिक ट्र्याकिङलाई सरल बनाउन खाना र रेसिपीहरू बचत गर्नुहोस्, जीवनले तपाईंलाई जहाँ पनि लैजान्छ।

कसरत कार्यक्रमहरू
तपाईंको लक्ष्य तौल घटाउने, मांसपेशी बढाउने वा सक्रिय रहनु होस्, हामीसँग तपाईंको लागि एउटा कार्यक्रम छ। सबै सीप स्तरहरूका लागि विभिन्न प्रकारका कसरतहरूबाट छनौट गर्नुहोस्, कुनै उपकरणको आवश्यकता पर्दैन घरमा कार्यक्रमहरू सहित!

पानी ट्रयाकर
हाम्रो प्रयोग गर्न सजिलो पानी ट्रयाकरको साथ हाइड्रेटेड रहनुहोस्। आफ्नो सेवन लगाउनुहोस् र सजिलै संग आफ्नो दैनिक हाइड्रेसन लक्ष्यहरू हिट गर्नुहोस्।

विशेषज्ञ सल्लाह र मार्गदर्शन
तपाईंको व्यक्तिगत फिटनेस यात्रा प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक र दर्ता आहार विशेषज्ञहरूको हाम्रो टोलीद्वारा समर्थित छ। एक सल्लाहकारसँग मेल खानुहोस् जसले तपाइँका प्रश्नहरूको जवाफ दिनेछ, तपाइँको योजना समायोजन गर्नेछ, र तपाइँ प्रगतिको रूपमा तपाइँलाई उत्प्रेरित राख्नुहुनेछ।

स्टेप ट्र्याकर
हेल्थकिटसँग एकीकृत, स्टेप ट्र्याकरले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक चरणहरू अनुगमन गर्न र साथीहरूसँग चुनौतीहरूमा सामेल हुन दिन्छ — सबै एप भित्र।

दैनिक शिक्षा
लाइभ र अन-डिमांड शैक्षिक सामग्रीको साथ फिटनेस विशेषज्ञहरूबाट सिक्नुहोस्। प्रत्यक्ष प्रश्नोत्तर सत्रहरू मार्फत कार्ययोग्य सुझावहरू, अन्तर्दृष्टिहरू, र तपाईंका प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुहोस्।

रूपान्तरण चुनौतीहरू
$25,000 सम्म र अन्य पुरस्कारहरू जित्ने मौकाको लागि त्रैमासिक रूपान्तरण चुनौतीहरूमा प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्। सहभागिता ऐच्छिक छ, तर गुमाउनको लागि केहि छैन र सबै प्राप्त गर्नको लागि, किन यसलाई शट दिनुहुन्न?

सदस्यता विकल्प

आफ्नो लक्ष्यमा मिल्ने योजना छान्नुहोस्:
- मानक: $9.99/महिना वा $59.99/वर्ष
(प्रयोगकर्ताहरूको लागि उत्कृष्ट जसलाई एक-एक-एक सल्लाह आवश्यक छैन।)
- प्रिमियम: $२९.९९/महिना वा $१५९.९९/वर्ष
(1-मा-1 सल्लाहकार समर्थनको साथ अधिक व्यक्तिगत अनुभव चाहने प्रयोगकर्ताहरूको लागि उपयुक्त।)