Voda: LGBTQIA+ Mental Health

चाहे तपाईं चिन्ता, लाज, सम्बन्ध, वा पहिचान तनावको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, Voda ले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा आफैं बन्नको लागि सुरक्षित, निजी ठाउँ दिन्छ। प्रत्येक अभ्यास LGBTQIA+ जीवनको लागि डिजाइन गरिएको छ: त्यसैले तपाईंले व्याख्या गर्न, लुकाउन वा तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर अनुवाद गर्न आवश्यक छैन। बस Voda खोल्नुहोस्, एक सास लिनुहोस्, र तपाईं योग्य समर्थन खोज्नुहोस्।

दैनिक व्यक्तिगत सल्लाह
भोडाको दैनिक ज्ञानको साथ प्रत्येक दिन सुरु गर्नुहोस्। पुष्टि गर्ने चेक-इनहरू, कोमल रिमाइन्डरहरू, र तपाईंको मुड र पहिचानको वरिपरि डिजाइन गरिएका द्रुत सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्। सानो, दैनिक मार्गदर्शन जसले दिगो परिवर्तनमा जोड दिन्छ।

समावेशी १०-दिने थेरापी योजनाहरू
AI द्वारा संचालित, संरचित १०-दिने कार्यक्रमहरूको साथ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण क्षेत्रहरूमा काम गर्नुहोस्। आत्मविश्वास निर्माण गर्ने र चिन्ताको सामना गर्नेदेखि लिएर बाहिर आउने वा लिङ्ग डिसफोरियामा नेभिगेट गर्नेसम्म, प्रत्येक योजनाले तपाईंको आवश्यकतालाई अनुकूल बनाउँछ।

क्वेर ध्यान
LGBTQIA+ सिर्जनाकर्ताहरूद्वारा आवाज उठाइएका निर्देशित ध्यानहरूको साथ आराम गर्नुहोस्, ग्राउन्ड गर्नुहोस् र रिचार्ज गर्नुहोस्। केही मिनेटमा शान्त बनाउनुहोस्, निद्रामा सुधार गर्नुहोस्, र अभ्यासहरू पत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंको पहिचानलाई पुष्टि गर्दछ जति तिनीहरूले तपाईंको दिमागलाई सहज बनाउँछन्।

एआई-संचालित जर्नल
निर्देशित प्रम्प्टहरू र AI-संचालित अन्तर्दृष्टिहरूसँग प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई ढाँचाहरू पत्ता लगाउन, तनाव छोड्न र आत्म-बुझ्नमा मद्दत गर्दछ। तपाईंका प्रविष्टिहरू निजी र इन्क्रिप्टेड रहन्छन् - केवल तपाईंले आफ्नो डेटा नियन्त्रण गर्नुहुन्छ।

नि:शुल्क सेल्फ केयर उपकरण र स्रोतहरू
220+ थेरापी मोड्युलहरू र घृणायुक्त भाषणको सामना गर्न, सुरक्षित रूपमा बाहिर निस्कने, र थपमा गाइडहरू पहुँच गर्नुहोस्। हामी ट्रान्स+ लाइब्रेरी प्रस्ताव गर्न पाउँदा गर्व गर्छौं: ट्रान्स+ मानसिक स्वास्थ्य स्रोतहरूको सबैभन्दा व्यापक सेट - सबैका लागि निःशुल्क उपलब्ध।

चाहे तपाईं लेस्बियन, गे, द्वि, ट्रान्स, क्वियर, गैर-बाइनरी, इन्टरसेक्स, अलैंगिक, दुई-आत्मा, प्रश्न (वा बाहिर र बीचको कुनै पनि ठाउँमा) को रूपमा पहिचान गर्नुहुन्छ, Voda ले तपाईंलाई फस्टाउन मद्दत गर्न समावेशी आत्म-हेरचाह उपकरणहरू र कोमल मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ।

Voda ले उद्योग-मानक इन्क्रिप्सन प्रयोग गर्दछ ताकि तपाईंका प्रविष्टिहरू सुरक्षित र निजी रहन्छन्। हामी तपाईंको डाटा कहिल्यै बेच्ने छैनौं। तपाईं आफ्नो डेटाको मालिक हुनुहुन्छ - र तपाईंले यसलाई कुनै पनि समयमा मेटाउन सक्नुहुन्छ।

अस्वीकरण: भोडालाई हल्का देखि मध्यम मानसिक स्वास्थ्य समस्या भएका १८+ प्रयोगकर्ताहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो। भोडा संकटमा प्रयोग गर्न डिजाइन गरिएको छैन र चिकित्सा उपचारको लागि प्रतिस्थापन होइन। कृपया आवश्यक भएमा एक चिकित्सा पेशेवरबाट हेरचाह खोज्नुहोस्। Voda न त क्लिनिक हो न चिकित्सा उपकरण, र कुनै निदान प्रदान गर्दैन।


________________________________________________________

भोडा कसले बनायो?
Voda लाई LGBTQIA+ थेरापिस्ट, मनोवैज्ञानिक र समुदायका नेताहरूले बनाएका हुन् जसले तपाईं जस्तै बाटो हिँडेका छन्। हाम्रो काम जीवन्त अनुभवद्वारा निर्देशित छ र क्लिनिकल विशेषज्ञतामा आधारित छ, किनकि हामी विश्वास गर्छौं कि प्रत्येक LGBTQIA+ व्यक्तिलाई आवश्यक परेको बेलामा, सांस्कृतिक रूपमा सक्षम मानसिक स्वास्थ्य समर्थनको हकदार हुन्छ।

________________________________________________________

हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूबाट सुन्नुहोस्
"अर्को कुनै एपले भोडा जस्तो हाम्रो क्वियर समुदायलाई समर्थन गर्दैन। यसलाई जाँच गर्नुहोस्!" - कायला (उनी / उनको)
"एआई जस्तो महसुस नगर्ने प्रभावशाली AI। मलाई राम्रो दिन बाँच्ने तरिका खोज्न मद्दत गर्दछ।" - आर्थर (उनी/उनी)
"म हाल लिंग र कामुकता दुवैमाथि प्रश्न गरिरहेको छु। यो यति तनावपूर्ण छ कि म धेरै रोएँ, तर यसले मलाई शान्ति र आनन्दको क्षण दियो।" - Zee (तिनीहरू/उनीहरू)

________________________________________________________

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्
प्रश्नहरू छन्, कम आम्दानी छात्रवृत्ति चाहिन्छ वा सहयोग चाहिन्छ? हामीलाई support@voda.co मा इमेल गर्नुहोस् वा सोशल मिडिया प्लेटफर्महरूमा @joinvoda मा हामीलाई फेला पार्नुहोस्।

प्रयोगका सर्तहरू: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
गोपनीयता नीति: https://www.voda.co/privacy-policy