Fitny: Stretching & Fitness

Fitny သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြဖြစ်သည်။ အမိုက်စား ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် အောက်ပါဝန်ဆောင်မှုများကို ရရှိနိုင်ပါသည်-
- အိမ်နှင့် Gym အတွက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
- ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်း
- စက်ကိရိယာအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်း
- အဆင့်အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများ- အစပြုသူ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့်
- သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြိုက်ဖြင့် အမှတ်အသားပြုနိုင်ခြင်း
- အံ့သြဖွယ်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ
- ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ

ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များနှင့် နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူများက ဖန်တီးထားသည်။

အကန့်အသတ်မရှိ အက်ပ်အတွေ့အကြုံအတွက် သင်သည် ပရီမီယံအဆင့်သို့ အဆင့်မြှင့်ရန် ကြိုဆိုပါသည်။ Fitny သည် ထပ်တလဲလဲ စာရင်းသွင်းမှုအဖြစ် ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါသည်။