Voda: LGBTQIA+ Mental Health

तुम्ही चिंता, लाज, नातेसंबंध किंवा ओळखीच्या तणावाचा सामना करत असलात तरीही, Voda तुम्हाला पूर्णपणे स्वतःसाठी सुरक्षित, खाजगी जागा देते. प्रत्येक सराव LGBTQIA+ जीवनासाठी डिझाइन केलेला आहे: म्हणून तुम्हाला तुम्ही कोण आहात हे समजावून सांगण्याची, लपवण्याची किंवा भाषांतर करण्याची गरज नाही. फक्त Voda उघडा, एक श्वास घ्या आणि तुम्हाला पात्र असलेला पाठिंबा शोधा.

दररोज वैयक्तिकृत सल्ला
Voda च्या दैनंदिन शहाणपणाने प्रत्येक दिवसाची सुरुवात करा. पुष्टी देणारे चेक-इन, सौम्य स्मरणपत्रे आणि तुमची मनःस्थिती आणि ओळखीच्या आसपास डिझाइन केलेल्या द्रुत टिपा मिळवा. लहान, दैनंदिन मार्गदर्शन जे चिरस्थायी बदलांना जोडते.

समावेशी 10-दिवसीय थेरपी योजना
AI द्वारे समर्थित, संरचित 10-दिवसीय कार्यक्रमांसह सर्वात महत्त्वाचे असलेल्या क्षेत्रांवर कार्य करा. आत्मविश्वास निर्माण करण्यापासून आणि चिंतेचा सामना करण्यापासून, बाहेर येण्यापर्यंत किंवा लिंग डिसफोरियापर्यंत नेव्हिगेट करण्यापर्यंत, प्रत्येक योजना तुमच्या गरजेनुसार जुळवून घेते.

विचित्र ध्यान
LGBTQIA+ निर्मात्यांनी आवाज दिलेल्या मार्गदर्शित ध्यानांसह विश्रांती घ्या, ग्राउंड करा आणि रिचार्ज करा. अवघ्या काही मिनिटांत शांत व्हा, झोप सुधारा आणि तुमच्या ओळखीची पुष्टी करणाऱ्या सरावांचे अन्वेषण करा, जे तुमचे मन हलके करतात.

AI-पॉवर्ड जर्नल
मार्गदर्शित प्रॉम्प्ट्स आणि AI-शक्तीच्या अंतर्दृष्टीसह प्रतिबिंबित करा जे तुम्हाला नमुने शोधण्यात, तणावमुक्त करण्यात आणि स्वत: ची समज वाढविण्यात मदत करतात. तुमच्या नोंदी खाजगी आणि एनक्रिप्टेड राहतात - फक्त तुम्ही तुमचा डेटा नियंत्रित करता.

मोफत सेल्फ-केअर टूल्स आणि संसाधने
220+ थेरपी मॉड्यूल्स आणि द्वेषयुक्त भाषणाचा सामना करण्यासाठी, सुरक्षितपणे बाहेर येणे आणि बरेच काही यावर मार्गदर्शकांमध्ये प्रवेश करा. ट्रान्स+ लायब्ररी ऑफर करताना आम्हाला अभिमान वाटतो: ट्रान्स+ मानसिक आरोग्य संसाधनांचा सर्वात व्यापक संच - प्रत्येकासाठी विनामूल्य उपलब्ध.

तुम्ही लेस्बियन, गे, द्वि, ट्रान्स, क्विअर, नॉन-बायनरी, इंटरसेक्स, अलैंगिक, टू-स्पिरिट, प्रश्न (किंवा त्यापलीकडे आणि दरम्यान कुठेही) म्हणून ओळखत असलात तरीही, Voda तुम्हाला भरभराट होण्यास मदत करण्यासाठी सर्वसमावेशक सेल्फ-केअर टूल्स आणि सौम्य मार्गदर्शन ऑफर करते.

Voda उद्योग-मानक एन्क्रिप्शन वापरते जेणेकरून तुमच्या नोंदी सुरक्षित आणि खाजगी राहतील. आम्ही तुमचा डेटा कधीही विकणार नाही. तुमचा डेटा तुमच्या मालकीचा आहे - आणि तुम्ही तो कधीही हटवू शकता.

अस्वीकरण: Voda 18+ वापरकर्त्यांसाठी सौम्य ते मध्यम मानसिक आरोग्य समस्या असलेल्यांसाठी डिझाइन केले आहे. Voda हे संकटात वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले नाही आणि वैद्यकीय उपचारांसाठी ते बदललेले नाही. कृपया आवश्यक असल्यास वैद्यकीय व्यावसायिकाकडून काळजी घ्या. Voda हे क्लिनिक किंवा वैद्यकीय उपकरण नाही आणि ते कोणतेही निदान प्रदान करत नाही.


______________________________________________________________

व्होडा कोणी बांधला?
Voda हे LGBTQIA+ थेरपिस्ट, मानसशास्त्रज्ञ आणि समुदायाच्या नेत्यांनी बनवले आहे जे तुमच्यासारख्याच मार्गावर चालले आहेत. आमचे कार्य प्रत्यक्ष अनुभवाद्वारे मार्गदर्शन केले जाते आणि क्लिनिकल कौशल्यावर आधारित आहे, कारण आमचा विश्वास आहे की प्रत्येक LGBTQIA+ व्यक्ती त्यांना आवश्यक तेव्हाच, सांस्कृतिकदृष्ट्या सक्षम मानसिक आरोग्य समर्थनास पात्र आहे.

______________________________________________________________

आमच्या वापरकर्त्यांकडून ऐका
“आमच्या विलक्षण समुदायाला Voda सारख्या इतर कोणतेही ॲप समर्थन देत नाही. ते पहा!” - कायला (ती/तिला)
"प्रभावी AI जे AI सारखे वाटत नाही. मला एक चांगला दिवस जगण्याचा मार्ग शोधण्यात मदत करते." - आर्थर (तो/तो)
"मी सध्या लिंग आणि लैंगिकता या दोन्हींवर प्रश्न विचारत आहे. हे इतके तणावपूर्ण आहे की मी खूप रडत आहे, परंतु यामुळे मला शांतता आणि आनंदाचा क्षण मिळाला." - झी (ते/ते)

______________________________________________________________

आमच्याशी संपर्क साधा
प्रश्न आहेत, कमी-उत्पन्न शिष्यवृत्तीची आवश्यकता आहे किंवा मदत हवी आहे? आम्हाला support@voda.co वर ईमेल करा किंवा सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर @joinvoda वर शोधा.

वापराच्या अटी: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
गोपनीयता धोरण: https://www.voda.co/privacy-policy