എഞ്ചിനീയേർഡ് സ്ട്രെങ്ത്: പീക്ക് പെർഫോമൻസിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത പാത
ഡാറ്റയിലും ശാസ്ത്രത്തിലും നിർമ്മിച്ച പ്രിസിഷൻ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറായ എഞ്ചിനീയേർഡ് സ്ട്രെങ്ത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ AI ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിൽ നിന്ന് ലളിതമായ ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിനപ്പുറം ഒരു വ്യക്തിഗതമാക്കിയ, അഡാപ്റ്റീവ് പ്ലാൻ നേടുക. നിങ്ങൾക്ക് പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കണോ വേണ്ടയോ, ടോൺ നേടണോ വേണ്ടയോ, ഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കാണുക! വിദഗ്ദ്ധ HD വീഡിയോ ഗൈഡുകളും വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ഓരോ വ്യായാമവും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുമുള്ള ഒരു ലളിതമായ പ്ലാറ്റ്ഫോമും ഉൾപ്പെടുന്നു.
എഞ്ചിനീയേർഡ് സ്ട്രെങ്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
AI ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം AI പരിശീലകനിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നേടുക, അത് തത്സമയ പ്രചോദനം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഡൈനാമിക് വ്യായാമങ്ങൾ, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രിസിഷൻ പ്രോഗ്രാമിംഗ്: അസംസ്കൃത ശക്തിയും പേശികളും നിർമ്മിക്കുന്നത് മുതൽ സഹിഷ്ണുതയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വരെയുള്ള ഓരോ ലക്ഷ്യത്തിനും വിദഗ്ദ്ധമായി തയ്യാറാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. ഓരോ വ്യായാമവും വിജയത്തിനായുള്ള സൂക്ഷ്മമായി ട്യൂൺ ചെയ്ത ഒരു ബ്ലൂപ്രിന്റ് ആണ്.
സമഗ്രമായ അനലിറ്റിക്സും മെട്രിക്സും: എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക. അവബോധജന്യമായ ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫുകളും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശക്തി നേട്ടങ്ങൾ, വ്യായാമ അളവ്, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, റിസർവിലുള്ള റെപ്സ്, പരിശീലന തീവ്രത തുടങ്ങിയ പ്രധാന മെട്രിക്സുകൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
അവശ്യ പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ: ലോജിസ്റ്റിക്സല്ല, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ പ്ലേറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ സമയം ലാഭിക്കുന്നു, അതേസമയം ഓരോ സെറ്റിനുമുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വിശ്രമ ടൈമറുകൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ വേഗത നിലനിർത്തുന്നു.
കുറ്റമറ്റ ഫോമും സാങ്കേതികതയും: ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ ഉള്ളടക്ക ലൈബ്രറി ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വ്യക്തവും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ളതുമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. പേശികളുടെ സജീവമാക്കൽ പരമാവധിയാക്കുന്നതിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും, ഓരോ ആവർത്തനത്തെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ഒരു ഉൽപ്പാദനപരമായ ചുവടുവയ്പ്പാക്കി മാറ്റുന്നതിനും ശരിയായ ഫോം പഠിക്കുക.
അളക്കാവുന്ന പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിൽ ഗൗരവമുള്ള ഏതൊരാൾക്കും എഞ്ചിനീയേർഡ് സ്ട്രെങ്ത് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈഡഡ് പാത തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനോ ഓരോ സെഷനും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു നൂതന അത്ലറ്റോ ആകട്ടെ, വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും ബുദ്ധിശക്തിയും ഞങ്ങളുടെ പ്ലാറ്റ്ഫോം നൽകുന്നു. ഇരുട്ടിൽ പരിശീലനം നിർത്തുക. ഇന്ന് തന്നെ എഞ്ചിനീയേർഡ് സ്ട്രെങ്ത് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് മികച്ചതും ശക്തവുമായ നിങ്ങളെ നിർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ അപേക്ഷിക്കുക:
https://seed-codes.web.app/router?linkId=EVAiqLIP9pMXLHaVHkpf
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും