നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് നേടുക - എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും! ഗ്രേറ്റർ ഷാർലറ്റിലെ YMCA-യിൽ നിന്നുള്ള മൊബൈൽ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പായ YCLT+ ആരോഗ്യകരമായ ആത്മാവും മനസ്സും ശരീരവും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ആവശ്യാനുസരണം വീഡിയോ
പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ പ്രീമിയം ഓൺ-ഡിമാൻഡ് ക്ലാസുകളുടെ ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ ഫിറ്റ്നസ് നേടുക.
ക്ലാസുകൾ കണ്ടെത്തി റിസർവ് ചെയ്യുക
ശാരീരികക്ഷമത ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ രസകരമാണ്! ഗ്രൂപ്പ് ഫിറ്റ്നസും ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂളുകളും കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ ഇടം റിസർവ് ചെയ്യുക.
കസ്റ്റം വർക്കൗട്ടുകൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ നിർമ്മിക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടേത് ഉപയോഗിക്കുക. ലെഗ് ഡേ, കാർഡിയോ ഡേ, അപ്പർ ബോഡി ഡേ...
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക
ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. സ്ഥിരത പുലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ശൈലി അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിജയം ആഘോഷിക്കൂ!
വെല്ലുവിളികൾ
കമ്മ്യൂണിറ്റി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുക. ലീഡർബോർഡിനൊപ്പം തുടരുക, മുകളിലേക്ക് തള്ളുക!
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആപ്പുകളും ഉപകരണങ്ങളും സമന്വയിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളും ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുക - ജനപ്രിയ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളും ആപ്പുകളും ലിങ്ക് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ യാന്ത്രികമായി YCLT+ ൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്യപ്പെടും.
ശാഖകൾ
നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ശാഖകൾ കണ്ടെത്തുക, ബ്രാഞ്ച് പ്രവർത്തന സമയം കണ്ടെത്തുക, കൂടാതെ ജിം, പൂളുകൾ, ഡ്രോപ്പ്-ഇൻ ചൈൽഡ് കെയർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മണിക്കൂറുകളും.
പ്രോഗ്രാമുകൾ
പ്രോഗ്രാമുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും YMCA വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതെല്ലാം കണ്ടെത്തുക.
അംഗമാകൂ
Y-യിൽ ചേരുക, YMCA അംഗത്വമുള്ള ഒരു ജിമ്മിനെക്കാൾ കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുക.
ഒരു സമ്മാനം ഉണ്ടാക്കുക
ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നികുതിയിളവ് ലഭിക്കാവുന്ന ഒരു സമ്മാനം ഉണ്ടാക്കുക.
സന്നദ്ധപ്രവർത്തകൻ
പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ സന്നദ്ധസേവനം നടത്തുകയും ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ മാറ്റമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക.
ആപ്പിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും അഭിപ്രായമോ ചോദ്യമോ ഉണ്ടോ? Digitalsupport@egym.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ ടീമിന് നേരിട്ട് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, നവം 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും