Guava: Health Tracker

നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യമോ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമോ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പേരയ്ക്ക നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രോഗനിർണയം തേടുകയാണെങ്കിലോ POTS, EDS, MCAS, ME/CFS, അല്ലെങ്കിൽ Long COVID പോലെയുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥകളിൽ ജീവിക്കുകയാണെങ്കിലും, ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഉപയോഗിച്ച് പേരയ്ക്ക ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗ് ലളിതമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ രോഗലക്ഷണ ട്രാക്കർ, ക്രോണിക് പെയിൻ ട്രാക്കർ, മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കർ, ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണം എന്നിവയാണ് പേരയ്ക്ക. ഉപകരണങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക, മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക, മരുന്നുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണ്ടെത്തുക, എല്ലാം ഒരു ആപ്പിൽ.

പേരക്ക നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:
• ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• മരുന്ന് റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, ഗുളികകളുടെ എണ്ണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഇഫക്റ്റുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക
• കാലാകാലങ്ങളിൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ട്രെൻഡുകളും കണ്ടെത്തുക
• ചികിത്സകൾ താരതമ്യം ചെയ്ത് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുകയും തിരയുകയും ചെയ്യുക
• ഡോക്ടർ കുറിപ്പുകൾ സംഗ്രഹിക്കാനും ആരോഗ്യ ഡാറ്റ മനസ്സിലാക്കാനും AI ഉപയോഗിക്കുക
• ദാതാക്കളിലുടനീളം പരിചരണം ഏകോപിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ രേഖകളും ഒരിടത്ത്
കാലികമായ മെഡിക്കൽ രേഖകൾ, ലാബ് ഫലങ്ങൾ, ഡോക്ടർ കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി MyChart, Cerner തുടങ്ങിയ പേഷ്യൻ്റ് പോർട്ടലുകൾ വഴി 50,000+ യുഎസ് ദാതാക്കളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യുക. CCDA ഫയലുകൾ, എക്സ്-റേകൾ & MRI-കൾ (DICOM), PDF-കൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇമേജുകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുക— ഡാറ്റ ഡിജിറ്റൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റുചെയ്യുന്നതിനും ഓർഗനൈസുചെയ്യുന്നതിനും തിരയാൻ എളുപ്പമുള്ളതും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ ഫോർമാറ്റിലേക്ക് പേരയ്ക്ക AI ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സിംപ്റ്റം ട്രാക്കർ
ട്രിഗറുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും ബോഡി ഹീറ്റ് മാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദന രേഖപ്പെടുത്തുക. ഏതൊക്കെ രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് സാധാരണയായി സഹകരിക്കുന്നത്, ഏതൊക്കെ ഘടകങ്ങൾ അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തീവ്രതയെയും ആവൃത്തിയെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ എന്നിവ കാണുക. നിങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളോ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നോക്കുകയാണെങ്കിലും, മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പാറ്റേണുകളും ശീലങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നതിന് പേര നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

മരുന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ വീണ്ടും കഴിക്കാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മെഡ് ഷെഡ്യൂൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജമാക്കുക, ഗുളിക വിതരണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, റീഫിൽ അലേർട്ടുകൾ നേടുക, മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക.

ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ, ഉറക്കം, ശരീര അളവുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ട്രെൻഡുകളും പരസ്പര ബന്ധങ്ങളും കാണുന്നതിന് ശീലങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക. സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറുകളും ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററുകളും ഉപയോഗിച്ച് സമന്വയിപ്പിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആർത്തവചക്രം, കഫീൻ ഉപഭോഗം, വ്യായാമം, ഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇഷ്ടാനുസൃത ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും. ചികിത്സയോ പ്രതിരോധമോ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, മാനസികാരോഗ്യം, ജീവിതശൈലി, പരിസ്ഥിതി എന്നിവ തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധം കണ്ടെത്തുക. പുതിയ മരുന്നുകൾ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുമോ അതോ പോഷകാഹാരമോ കാലാവസ്ഥയോ ഫ്ളാർ-അപ്പുകൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ മുതലായവയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

കാലയളവ്, ഫെർട്ടിലിറ്റി, ഗർഭം ട്രാക്കർ
ഗുവയുടെ ഫ്രീ പിരീഡ് ട്രാക്കറും ഗർഭകാല ആപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ലോഗ് ചെയ്യുക. കാലയളവ്, അണ്ഡോത്പാദന പ്രവചനങ്ങൾ, ഫെർട്ടിലിറ്റി റിമൈൻഡറുകൾ എന്നിവ നേടുക, നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള പ്രവണതകൾ കണ്ടെത്തുക. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ആരോഗ്യ അപ്ഡേറ്റുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ബേബി പ്ലാൻ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക.

ഡോക്‌ടർ വിസിറ്റ് പ്രി
നിങ്ങളുടെ ദാതാക്കളെ കാണിക്കുന്നതിന് ലക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിൻ്റെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത സംഗ്രഹങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിൻ്റ്‌മെൻ്റിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങളും അഭ്യർത്ഥനകളും വിലയിരുത്തലുകളും ചേർക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ എല്ലാം ഓർക്കുക.

ഫിറ്റ്നസും മെഡിക്കൽ ഡാറ്റയും സമന്വയിപ്പിക്കുക
ഘട്ടങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഉറക്കം എന്നിവ പോലുള്ള ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ഫിറ്റ്നസിലേക്കും മെഡിക്കൽ ആപ്പുകളിലേക്കും ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാകുക
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥകൾ, അലർജികൾ, പരിചരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആദ്യം പ്രതികരിക്കുന്നവരെ Guava's Emergency Card മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും സ്വകാര്യതയും
പേരക്ക HIPAA കംപ്ലയിൻ്റ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും സ്വകാര്യതയും ഞങ്ങൾ ഗൗരവമായി കാണുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കില്ല, ബാധകമായ എല്ലാ നിയമങ്ങളും ഞങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു. കൂടുതലറിയുക: https://guavahealth.com/privacy-and-security

പരസ്യങ്ങളില്ല, ഒരിക്കലും.

പേരയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ:
ക്ഷീണം ട്രാക്കർ • POTS ട്രാക്കർ • പിരീഡ് ട്രാക്കർ
മാനസികാരോഗ്യ ട്രാക്കർ • മൂഡ് ട്രാക്കർ • മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രാക്കർ
ഭക്ഷണ ഡയറി • തലവേദന ട്രാക്കർ • യൂറിൻ ട്രാക്കർ

ഡാറ്റ സ്വയമേവ വലിച്ചെടുത്ത് ഇതിൽ നിന്നുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണുക:
Apple Health • Google Fit • Health Connect • Dexcom • Freestyle Libre • Omron • Withings • Oura • Whoop • Strava • Fitbit • Garmin

രോഗികളുടെ പോർട്ടലുകളിൽ നിന്ന് രേഖകൾ സംഘടിപ്പിക്കുക:
Medicare.gov • Veterans Affairs / VA.gov • Epic MyChart • Healow / eClinicalWorks • NextGen / NextMD • Quest Diagnostics • LabCorp • Cerner • AthenaHealth • കൂടാതെ അതിലേറെയും