Lotus Flow - Yoga & Workout

Откријте Lotus Flow - апликацијата сè-во-едно каде вашето велнес патување се чувствува природно, едноставно и направено само за вас.

Без разлика дали започнувате јога за почетници, се враќате во фитнес или веќе сте искусни, Lotus Flow ве запознава токму онаму каде што сте. Со чекор-по-чекор насоки, јасни тренинзи и програми кои растат со вашиот напредок, секогаш ќе се чувствувате поддржани - не преоптоварени.

Вежбајте со инструктори за јога и фитнес од светска класа, секој од нив носи уникатни пристапи за јога, пилатес, внимателност, истегнување и домашно вежбање. Со стотици часови дизајнирани да ја подобрат вашата флексибилност, рамнотежа, сила или ослободување од стрес, Lotus Flow ви помага да се чувствувате здраво, активно и да се вклопувате секој ден.

🧘‍♀️ КЛАСИ ПО ЈОГА ЗА СИТЕ НИВОА
Нудиме водени вежби за јога за почетници и за напредни корисници. Часовите се поделени по ниво, област на фокусирање и времетраење - совршени за утрински рутини за истегнување, вечерни текови на внимание или брза домашна вежба за време на вашиот одмор.

🌟 СПЕЦИЈАЛНИ ПРОГРАМИ И ВЕШТИНИ
Сакате да совладате држач за раце? Да ги подобрите вашите разделби? Или пробајте пилатес на ѕид за почетници? Нашите часови за вештини ви помагаат безбедно да изградите нови способности. Ќе најдете и програми како јога на стол за постари лица, вежбање задник и пилатес на ѕид - така што секогаш има нешто свежо за истражување.

💪 КЛАСИ ЗА ФИТНЕС И ОРГАНИРАЊЕ
Lotus Flow е повеќе од апликација за јога - тоа е комплетна апликација за фитнес. Откријте дневни тренинзи кои се фокусираат на сесии за јадрото, рацете, долниот дел од телото, кардио, HIIT и согорувањето на маснотиите. Без разлика дали претпочитате предизвик за јога со стол од 28 дена или кратки дома тренинзи, секоја сесија ви помага да останете фит, флексибилни и силни.

🧘‍♂️ МЕДИТАЦИЈА И МИДФУЛНИС
Велнесот е поврзан со телото и умот. Нашите часови за внимателност вклучуваат сесии за дишење, водена релаксација и медитации за подобар сон, ослободување од стрес и фокус.

📅 ПЛАНИ КОИ РАСТАТ СО ВАС
Од лесни пози за почетници до вежби за вежбање на стол за постари возрасни лица, Lotus Flow се прилагодува на вашите потреби. Ќе најдете дневни планови за јога, програми за пилатес и флексибилни рутини за истегнување дизајнирани да ве одржуваат во движење без стрес.

🎯 ПРИЛАГОДЕН ЧАСОВИ И БИБЛИОТЕКА ЗА ПОЗИ
Со преку 450 јога пози во нашата библиотека, можете да креирате сопствено студио за јога дома. Изберете ги позите што ги сакате, а Lotus Flow создава видео-час со водени води - без разлика дали се работи за вежбање тело јога, нежно истегнување или брза домашна вежба.
✔️ Персонализирани препораки за план за вклучување и развој
✔️ 450+ јога пози со упатства и придобивки
✔️ Стотици јога, пилатес и дневни часови за вежбање
✔️ Следење на напредок, ленти и потсетници
✔️ Офлајн преземања — вежбајте дома или во движење
✔️ Нежни рутини: јога на стол за постари лица, јога за лице, пилатес на ѕид
✔️ Истражете ги забавните практики како што се флексибилно истегнување, пилатес на ѕид, медитација со внимателност
✔️ Дизајн од почетник - безбеден, водени, мотивирачки
✔️ Додадете во омилени и изградете своја сопствена библиотека
✔️ Паметни филтри за да го пронајдете вистинското истегнување или вежбање веднаш
✔️ Неделни нови содржини за свежи тренинзи за јога
✔️ Пристап до повеќе уреди - телефон, таблет

🌈 ВАШИОТ ДОБРОЈ, ВАШ ПАТ
Lotus Flow се прилагодува на вашиот животен стил. Ако сте зафатен професионалец, обидете се со брзи тренинзи дома или дневни јога за само 20 минути. Ако сте постари, уживајте во јога на стол, нежни истегнувања и рутини кои ве одржуваат активни и фит. И ако сте љубопитен истражувач, откријте свежи практики како јога за лице, ѕид пилатес и рутини за истегнување на флексибилност за да ги одржувате работите забавни.

🌍 Приклучи се на ГЛОБАЛНА ЗАЕДНИЦА
Со илјадници прегледи со 5 ѕвезди и глобална база на корисници, на Lotus Flow му веруваат луѓе кои сакаат да останат здрави, силни и флексибилни.

УСЛОВИ И УСЛУГА И ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
КОНТАКТ
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Преземете го Lotus Flow денес - вашето персонализирано патување до јога, пилатес, фитнес, истегнување и внимателност започнува сега.