Yoga for Beginners | Mind&Body

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,4
10,1 tūkst. atsauksmes
500 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par Ŕo lietotni

ā˜…Labākā bezmaksas jogas treniņu lietotneā˜…
ā˜…Labākie jogas treniņi iesācējiemā˜…

šŸ§˜ā€ā™€ļøJÅ«su mājas jogas instruktors
šŸ§˜ā€ā™€ļøPielāgotas jogas programmas tieÅ”i jums
šŸ§˜ā€ā™€ļøApzinātÄ«ba, izmantojot vadÄ«tu meditāciju

šŸ§˜ā€ā™€ļøLejupielādējiet [Yoga for Beginners] jau Å”odien un sāciet savu jogas ceļojumu!šŸ§˜ā€ā™€ļø

Laipni lÅ«dzam programmā Joga iesācējiem! JÅ«su ceļojums sākas Å”eit!
Vai esat gatavs pārveidot savu prātu un Ä·ermeni? Izmantojot mÅ«su lietotni Joga iesācējiem, nirÅ”ana jogas pasaulē nekad nav bijusi tik vienkārÅ”a! Izstrādāti Ä«paÅ”i tiem, kuri sākuÅ”i nodarboties ar jogu, mēs esam radÄ«juÅ”i aizraujoÅ”u pieredzi, kas palÄ«dz jums vairot pārliecÄ«bu un rast mieru — tas viss notiek jÅ«su mājās.

Kāpēc izvēlēties jogu iesācējiem?
MÅ«sdienu drudžainajā pasaulē ir svarÄ«gi veltÄ«t laiku sev. MÅ«su lietotne atvieglo jogas iekļauÅ”anu ikdienas rutÄ«nā. NeatkarÄ«gi no tā, vai jums ir tikai 10Ā minÅ«tes vai stunda, jÅ«s atklāsiet dažādas tieÅ”i jums pielāgotas jogas nodarbÄ«bas, meditācijas un apzinātÄ«bas vingrinājumus.

Kas jums patiks:
🌟Viegli izpildāmas jogas rutīnas
Izpētiet plaÅ”o jogas nodarbÄ«bu klāstu, kas ir ideāli piemērots iesācējiem! MÅ«su sesijas palÄ«dz jums veidot spēku, elastÄ«bu un lÄ«dzsvaru, padarot to vieglāk nekā jebkad agrāk. Varat izvēlēties no dažādiem stiliem un ilgumiem, nodroÅ”inot, ka vienmēr atradÄ«sit savam grafikam atbilstoÅ”u praksi.

šŸ§˜ā€ā™€ļøNodarbÄ«bas un pozas vadÄ«tas
Sekojiet lÄ«dzi ekspertiem instruktoriem, kuri palÄ«dzēs jums katrā pozā ar detalizētiem norādÄ«jumiem. Å eit nav nekādu minējumu! JÅ«s apgÅ«sit svarÄ«gas jogas pozas un elpoÅ”anas paņēmienus, nodroÅ”inot, ka praktizējat droÅ”i un efektÄ«vi.

šŸ“…Ikdienas jogas izaicinājumi
Esiet motivēts un iesaistieties mūsu jautrajos ikdienas izaicinājumos, kas izstrādāti, lai jūs iedvesmotu. Šie izaicinājumi mudina jūs izpētīt jaunas pozas un izkopt konsekventu praksi. Dalieties savā ceļojumā ar citu jogu kopienu un atzīmējiet savu progresu kopā!

šŸŒApzinātÄ«ba un meditācija
Joga nav tikai fiziska prakse; tas ir arÄ« jÅ«su prāta baroÅ”ana! MÅ«su lietotnē ir vadÄ«tas meditācijas sesijas, kas palÄ«dz samazināt stresu un uzlabot garÄ«go skaidrÄ«bu. Atklājiet elpas un apzinātÄ«bas paņēmienu pārveidojoÅ”o spēku, kas veicina relaksāciju un iekŔējo mieru.

šŸ“šJogas resursi jÅ«su rÄ«cÄ«bā
Piekļūstiet rakstu, padomu un pamācību dārgumiem par jogas filozofiju, veselību un labsajūtu. Uzziniet par dažādiem jogas stiliem un atklājiet labāko praksi iesācējiem. Šis resurss ir lieliski piemērots ikvienam, kas vēlas padziļināt izpratni par jogu un uzlabot savu vispārējo labsajūtu.

Jogas praktizēŔanas priekÅ”rocÄ«bas:
Joga piedāvā daudzus ieguvumus fiziskai un garīgai veselībai. Regulāra prakse var izraisīt:
šŸ§˜ā€ā™€ļøPaaugstināta elastÄ«ba un lÄ«dzsvars
šŸ§˜ā€ā™€ļøLielāks spēks un izturÄ«ba
šŸ§˜ā€ā™€ļøSamazināts stresa un trauksmes lÄ«menis
šŸ§˜ā€ā™€ļøUzlabota fokuss un garÄ«gā skaidrÄ«ba
šŸ§˜ā€ā™€ļøLabāka miega kvalitāte un vispārējā veselÄ«ba

Lejupielādējiet jogu iesācējiem jau Å”odien!

Vai esat gatavs spert soli? Lejupielādējiet mÅ«su lietotni bez maksas un sāciet savu jogas ceļojumu jau Å”odien! Izmantojot Jogu iesācējiem, varat praktizēt jebkurā laikā un vietā. NeatkarÄ«gi no tā, vai atrodaties mājās vai ārā, viss, kas jums nepiecieÅ”ams, ir jÅ«su paklājiņŔ un vēlme augt.

šŸ§˜ā€ā™€ļøJÅ«su jogas ceļojums gaida!šŸ§˜ā€ā™€ļø

Pievienojieties mums Å”ajā apbrÄ«nojamajā ceļojumā uz veselÄ«gāku, laimÄ«gāku jÅ«s. Elposim, izstaipÄ«simies un atradÄ«sim prieku katrā pozā. Laipni lÅ«dzam Joga iesācējiem Ä£imenē — sāciet un dosimies kopā skaistajā jogas ceļojumā!
Atjaunināta
2025. gada 22. jūl.

Datu droŔība

DroŔība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un droŔības prakse var atŔķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis Ŕo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Å ajā lietotnē ar treÅ”ajām pusēm var kopÄ«got Å”o veidu datus.
AtraÅ”anās vieta, Lietotņu informācija un veiktspēja un IerÄ«ce vai citi identifikatori
Å ajā lietotnē var vākt Å”o veidu datus.
Veselība un fitness un Darbības lietotnēs
Dati tiek Å”ifrēti pārsÅ«tīŔanas laikā
Datus nevar dzēst

Vērtējumi un atsauksmes

4,4
9,46 tūkst. atsauksmes
Google tīkla lietotājs
2019. gada 18. decembris
Perfekti priekŔ pirmajiem soļiem
2Ā personas atzÄ«mēja Å”o atsauksmi kā noderÄ«gu.
Vai Ŕī atsauksme noderēja?
Google tīkla lietotājs
2019. gada 3. jūlijs
Very good program
1Ā persona atzÄ«mēja Å”o atsauksmi kā noderÄ«gu.
Vai Ŕī atsauksme noderēja?
Google tīkla lietotājs
2020. gada 14. aprīlis
Lieliska programa vērtēju ar 5 zvaigznēm ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†ā˜†
2Ā personas atzÄ«mēja Å”o atsauksmi kā noderÄ«gu.
Vai Ŕī atsauksme noderēja?