Workout for Women: Fit at Home

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,9
810ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
50ย เบฅเป‰เบฒเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเป‰เบฒเบเบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰! เบ‚เป‰เบญเบเปƒเบเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบกเบฒเปเบฅเป‰เบง!

เป€เปเบฒเบฐเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบœเบนเป‰เบเบดเบ‡ - เปเบญเบฑเบšเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบชเบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบเบดเบ‡! เป€เบซเบทเปˆเบญเบญเบญเบ 7 เบ™เบฒเบ—เบตเบ•เปเปˆเบกเบทเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป„เบ”เป‰เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ bikini เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบš!

Women Workout - เบŸเบดเบ”เป€เบ™เบชเบเบดเบ‡เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เป„เบ‚เบกเบฑเบ™เปœเป‰เบฒเบ—เป‰เบญเบ‡, เบเบปเป‰เบ™, เบ‚เบฒเบเบฐเบ—เบฑเบ”เบฎเบฑเบ”, เบ•เบฑเบ”เบฎเบญเบšเปเบญเบง เปเบฅเบฐ เป„เบ”เป‰เบฎเบนเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡. เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบงเปˆเบฒเบšเบฒเบ”เปเบœ. เบฎเบฑเบเบชเบฒเบ„เบงเบฒเบกเบ”เบตเปเบฅเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบ‚เป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ!

เบเบถเบเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ, เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เปเบ„เบฅเปเบฅเบตเปˆ, เบซเบผเบธเบ”เบ™เปเป‰เบฒเปœเบฑเบ, เบˆเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ sexy เบเปˆเบญเบ™เบฎเบนเป‰!

เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบ„เบงเบฒเบกเบžเปเบ”เบตเบ™เบตเป‰เบชเบณเบฅเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ?

โˆš เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เป„เบงโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบดเบ”โ€‹เบ—เบดโ€‹เบœเบปเบ™โ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบœเบปเบฒโ€‹เป„เบซเบกเป‰โ€‹เป„เบ‚โ€‹เบกเบฑเบ™โ€‹
โˆš เบžเบดเบชเบนเบ”เบ—เบฒเบ‡เบงเบดเบ—เบฐเบเบฒเบชเบฒเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเบซเบผเบธเบ”เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบ เปเบฅเบฐ เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โˆš เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ, เบšเปเปˆเบกเบตเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™
โˆš เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบนเบ™โ€‹เป€เบชเบโ€‹เบ™โ€‹เป‰โ€‹เปโ€‹เบฒโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบฎเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹
โˆš เบเบฒเบ™เปเบ™เบฐเบ™เบณเบžเบฒเบšเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบง เปเบฅเบฐเบงเบดเบ”เบตเป‚เบญเบ„เบทเบเบฑเบšเบ„เบนเบเบถเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โˆš เบšเปเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบฅเบฑเบโ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฐโ€‹เบฅเบฑเบญเบโ€‹
โˆš เบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”
โˆš เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ•เบฑเบกเบ—เบตเปˆเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™, เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเบปเป‰เบ™, เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ abs เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡, เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡, เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเป„เบ‚เบกเบฑเบ™, เป€เบœเบปเบฒเป„เบ‚เบกเบฑเบ™
โˆš เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบชเบฐโ€‹เป€เบžเบฒเบฐโ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบนเบ™โ€‹เป€เบชเบโ€‹เบ™โ€‹เป‰โ€‹เปโ€‹เบฒ app เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เปเบกเปˆโ€‹เบเบดเบ‡โ€‹
โˆš เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™เปƒเบ™เบ—เบธเบเป†เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบŠเป‰เปเบšเบšเบŸเบญเบกเบ—เบตเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป„เบ”เป‰เบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ
โˆš เบเบฒเบ™เบญเบปเบšเบญเบธเปˆเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™เปเบฅเบฐ stretching เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด
โˆš เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โˆš เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบžเบฐโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบ‡เบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ–เบทเบโ€‹เป€เบœเบปเบฒโ€‹เป„เบซเบกเป‰โ€‹
โˆš เป€เบซเบกเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เบฑเบ‡โ€‹เบœเบนเป‰โ€‹เป€เบฅเบตเปˆเบกโ€‹เปเบฅเบฐ proโ€‹
โˆš เบชเบนเบ™โ€‹เป€เบชเบโ€‹เบ™โ€‹เป‰โ€‹เปโ€‹เบฒโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบ„เบนโ€‹เบเบถเบโ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบšเบธเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹
โˆš เบŠเบดเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบš Google Fit

เบชเบฑเป‰เบ™เปเบฅเบฐเบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ™เบตเป‰เบชเปเบฒเบฅเบฑเบš app เบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบขเบทเบ™เบญเบญเบเบˆเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบฎเป‰เบญเบ apps workout เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡เปเบฅเบฐ app เบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡. เบ‚เป‰เบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบˆเบฐเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ!

เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเบˆเบฐเบกเบฒเปƒเบ™เป„เบงเป†เบ™เบตเป‰, เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบŠเบดเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบš Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...

เปเบญเบฑเบšเบŸเบดเบ”เป€เบ™เบชเป€เบžเบ”เบเบดเบ‡
เบฎเบฑเบเบชเบฒเปƒเบซเป‰เบžเปเบ”เบต เปเบฅเบฐเบซเบผเบธเบ”เป„เบ‚เบกเบฑเบ™เปœเป‰เบฒเบ—เป‰เบญเบ‡เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบเบดเบ‡. เปเบญเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบœเบนเป‰เบเบดเบ‡เบ™เบตเป‰เบกเบตเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบทเบญเบฒเบŠเบตเบšเบซเบผเบธเบ”เป„เบ‚เบกเบฑเบ™เปœเป‰เบฒเบ—เป‰เบญเบ‡ เปเบฅเบฐเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบเบดเบ‡. เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป„เบ‚เบกเบฑเบ™เบ—เป‰เบญเบ‡เปเบฅเบฐเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบธเบเบšเปˆเบญเบ™เบ—เบธเบเป€เบงเบฅเบฒ.

เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™
เปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบชเบญเบ‡เบชเบฒเบกเบ™เบฒเบ—เบตเบ•เปเปˆเบกเบทเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบฑเบเบชเบฒเบ„เบงเบฒเบกเบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡เปเบฅเบฐเบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™. เบšเปเปˆเบกเบตเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™, เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเปƒเบŠเป‰เบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบเบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™.

เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเบฒเบ™เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เป„เบ‚เบกเบฑเบ™ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Hiit
เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เป„เบ‚เบกเบฑเบ™เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ hiit เป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบนเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™. เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เปเบ„เบฅเปเบฅเบตเปˆเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเบฒเบ™เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เป„เบ‚เบกเบฑเบ™, เปเบฅเบฐเบชเบปเบกเบ—เบปเบšเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ hiit เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป„เบ”เป‰เบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™.

เบ„เบนเบเบถเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ
เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเป‚เบ”เบเบ„เบนเบเบถเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบทเบญเบฒเบŠเบตเบš. เบ„เบนเปˆเบกเบทเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบ„เบทเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบกเบตเบ„เบนเบเบถเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบ–เบปเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
22 เบ•.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 3 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,9
784ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Leap Health Fitness Limited
northpark.android@gmail.com
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST ่ง€ๅก˜ Hong Kong
+852 6769 9892

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Leap Fitness Group

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™