Morning Habits - Daily Routine

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,4
2,5ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
100ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ™เบดเป„เบชเบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต เปเบฅเบฐเบเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™เบœเบฐเบฅเบดเบ”เบ•เบฐเบžเบฑเบ™เบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™เบ”เป‰เบงเบ Morning Habits!

เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เปƒเปเปˆเป„เบ›เบชเบนเปˆเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบŸเบทเป‰เบ™เบŸเบน เปเบฅเบฐเบ™เบดเป„เบชเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš.
เปเบญเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบเบธเบ™เปเบˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต เปเบฅเบฐเบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเปเบšเบšเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบญเบฒเบ” เปเบฅเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบ‡เปˆเบฒเบ, Morning Habits เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™:

โ€ขโ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เปเบ•เปˆเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹;
โ€ขเบชเป‰เบฒเบ‡เบ™เบดเป„เบชเปเบฅเบฐเบเบดเบ”เบˆเบฐเบงเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบˆเปเบฒเบเบฑเบ”;
โ€ขเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบฑเบ™, เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด, เปเบฅเบฐเบ™เบดเป„เบชเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบ—เบดเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ;
โ€ขเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบšเบปเบ”เบฅเบฒเบเบ‡เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบ‚เบญเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”;
โ€ข เบชเบณเบซเบผเบงเบ”เป‚เบฅเบเบญเบฒเบฅเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ”เป‰เบงเบเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบญเบฒเบฅเบปเบก เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบงเบดเป€เบ„เบฒเบฐเบญเบฒเบฅเบปเบก;
โ€ขโ€‹เป€เบญเบปเบฒโ€‹เบŠเบฐโ€‹เบ™เบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เป‰เบฒโ€‹เบ—เบฒเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เบฅเบธโ€‹เบชเบฐโ€‹เบšเบฑเบšโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ”เบตโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเบธเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.

เบ—เบธเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เปˆเบฝเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปเบกเปˆเบ™เบขเบนเปˆเบ—เบตเปˆเบ™เบตเป‰, เปƒเบ™เบ™เบดเป„เบชเบ•เบญเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒ.
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”เปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ”เบทเปˆเบกเบ•เบปเบงเป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบญเบ‡เปƒเบ™เบ™เบดเป„เบชเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบเบปเบเบชเบนเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒ เปเบฒเบ เบ™เป‰ เบณ เปœเบฑเบ, เปเบฅเบฐเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบžเบปเบงเบžเบฑเบ™เบเบฑเบšเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบฅเบดเบเป€เบŠเบดเปˆเบ‡, เบฎเบฑเบเบชเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เปเบฅเบฐเบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆเป„เบ›เบชเบนเปˆเบˆเบธเบ”เบ›เบฐเบชเบปเบ‡เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ•เบทเปˆเบ™เป€เบ•เบฑเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เป„เบ›เบชเบนเปˆเบ„เบงเบฒเบกเบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”.

เบขเปˆเบฒเบฅเปเบ–เป‰เบฒเบญเบตเบเบ•เปเปˆเป„เบ›, เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
28 เบ.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 4 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ‡เบดเบ™, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,3
2,15ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Hey!

We've brought several updates to help you even further develop healthy habits and create transformative routines. We hope you like it!

Made with โค๏ธ to transform you.

P.S.: if you liked the app, don't forget to leave us a rating and a comment. See ya!

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบšเบตเป‚เบ—เบฅเบฐเบชเบฑเบš
+5531989787194
เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
YELUN TECNOLOGIA LTDA
dev@habitosmatinais.com.br
Rua RIO GRANDE DO NORTE 1435 SALA 708 PAVMTO 7 SAVASSI BELO HORIZONTE - MG 30130-138 Brazil
+55 31 98978-7194

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™