Othership: Guided Breathwork

Othership ເປັນແອັບລົມຫາຍໃຈທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍດົນຕີທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນສະຖານະຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວ.

ປູກ​ຝັງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ປອດ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ແລະ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ຄວບ​ຄຸມ​ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​, ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ພຽງ​ແຕ່ 60 ວິ​ນາ​ທີ​ສໍາ​ລັບ 60 ນາ​ທີ​.

ພິຈາລະນາພິທີກໍາປະຈໍາວັນໃຫມ່ຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມກໍາລັງແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານ, ປັບປຸງຈຸດສຸມ + ການປະຕິບັດ, ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ, ພັກຜ່ອນນອນຫລັບ, ຫຼືປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນ + ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ເຊດຊັນທີ່ຫ້າວຫັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕັ້ງເປັນເພງດ້ວຍການແນະນຳຈາກຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກລົມຫາຍໃຈທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂລກເພື່ອປ່ຽນຮ່າງກາຍ + ສະໝອງຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວ. ຮາກຖານຢູ່ໃນປະເພນີວັດຖຸບູຮານ, ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ໂດຍວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກ magic, ການປະຕິບັດການຫາຍໃຈທີ່ແນະນໍາຢ່າງພິຖີພິຖັນຂອງ Othership ມີຄວາມມ່ວນແລະປະສິດທິພາບໃນເວລາດຽວກັນ.

ສຳຫຼວດທາງເຂົ້າ + ລົມຫາຍໃຈດ້ວຍການແນະນຳຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແພດບຳບັດສຸຂະພາບ, ນັກບຳບັດຮັກສາສຸຂະພາບ, ນັກສິລະປິນ, ດີເຈ, ຄູສອນທາງວິນຍານ, ແລະຄູຝຶກສອນຊີວິດ, ການສະແດງເຖິງການຫາຍໃຈ, ການຝຶກສະມາທິ, ການຢືນຢັນ + ການເບິ່ງເຫັນ, ການປິ່ນປົວສຽງ, ການສະກົດຈິດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປົດປ່ອຍ somatic, ການຟັງສຽງ. , ການນວດດ້ວຍຕົນເອງ, ການຍ່າງດ້ວຍສະຕິ + ການເຮັດວຽກ, ການເຄື່ອນໄຫວ + ການເຕັ້ນ, ແລະສິ່ງຂອງ trippy ອື່ນໆອີກ.

ສຳຫຼວດແອັບ
ແອັບຂອງພວກເຮົາມີຊ່ວງເວລາ UP ແລະ Down ປະຈຳວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນ. ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງໃນການຕັດສິນໃຈ ແລະເວລາຫາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດປະຈໍາອາທິດຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ສະເຫນີການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການປ່ອຍຕົວຢ່າງສົມບູນ + ຣີເຊັດຈາກຄວາມກົດດັນຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ.

Othership ສະເຫນີຫ້າປະເພດຂອງການຫາຍໃຈປະຈໍາວັນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກ:

ຂຶ້ນ
ໝູນໃຊ້ພະລັງລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີພະລັງ ແລະເລີ່ມມື້ຂອງເຈົ້າ. ປູກຝັງຈຸດສຸມແລະຜົນຜະລິດ. ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະປາດຖະຫນາ. ສຳຫຼວດການຍົກຕົວຢ່າງເພື່ອຍົກ ແລະຍົກຕົວຂຶ້ນ.

ລົງ
ສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳສຳລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍວິທີປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະຢູ່ກັບຄວາມງຽບໆ. ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ແລະຊອກຫາສູນ.

ຕະຫຼອດ
ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງດ້ວຍການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງເລິກເຊິ່ງອອກແບບມາເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ + ການມີຢູ່ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອລວບລວມຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ເຂົ້າເຖິງລັດທີ່ປ່ຽນແປງ, ຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະປູກຝັງການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈກັບຮ່າງກາຍ.

ຮ່າງກາຍ
ສົມທົບການຫາຍໃຈແບບມີສະຕິກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຕິ ແລະການປະຕິບັດຕົວຕົນລວມທັງການນວດດ້ວຍຕົນເອງ, ການຍືດເຍື້ອ, ການເຕັ້ນ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍ somatic.

ສະໝອງ
ຮຽນຮູ້ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວິທີການ + ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດ breathwork. ລອງໃຊ້ການທົດສອບການຫາຍໃຈແບບມາດຕະຖານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຈາກ A ຫາ B ຈົນເຖິງອັນບໍ່ມີຂອບເຂດ.

ປູກຝັງພະລັງງານປອດໃຫຍ່
ປ່ຽນແປງລັດຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຮູບແບບການຫາຍໃຈທີ່ປະສົມປະສານລວມທັງ: ລົມຫາຍໃຈກ່ອງ, ການຫາຍໃຈແບບ diaphragmatic, ວິທີການ Wim Hof, ລົມຫາຍໃຈມະຫາສະຫມຸດ, ຮູດັງສະລັບກັນ, ການຫາຍໃຈແບບ 4-7-8, ວິທີ Buteyko, ການຫາຍໃຈແບບສອດຄ່ອງ, ລົມຫາຍໃຈຂອງໄຟ, ລົມຫາຍໃຈສາມຫລ່ຽມ, ການຫາຍໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວ, kundalini pranayam, ການຫາຍໃຈແບບຄວບຄຸມ ແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ສະມາຊິກ[ເຮືອ]
ມາສໍາລັບການເດີນທາງ. ຢູ່ສໍາລັບການປ່ຽນແປງ.

- ເຂົ້າ​ເຖິງ 500+ ກອງ​ປະ​ຊຸມ breathwork ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​
- ດົນ​ໃຈ soundscapes ຈາກ​ດົນ​ຕີ​ປິ່ນ​ປົວ​ສຽງ​, ນັກ​ສິ​ລະ​ປິນ​ແລະ DJs​
- Streak ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​
- ການ​ທ້າ​ທາຍ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເອງ​ແລະ​ເສັ້ນ​ທາງ​ເພື່ອ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກດ້ານການຫາຍໃຈທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກ
- ການ​ແຈ້ງ​ການ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ curated ເພື່ອ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຈຸດ​ປະ​ກົດ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຮັບແຮງບັນດານໃຈກັບພາກຮຽນໃໝ່ທີ່ອອກມາທຸກອາທິດ
- ຊຸມຊົນທົ່ວໂລກຂອງຜູ້ຫາຍໃຈປະຈໍາວັນ

ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ຢູ່​ໃນ​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​.

T's + C's
ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂ + ເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່:
[www.othership.us/terms]