5 perces jóga: ideális azok számára, akik gyors és könnyű napi jógaedzéseket szeretnének végezni
Minden egyes alkalom egyszerű, de hatékony jógapózok választékából áll, így ideális kezdőknek. Minden pózhoz világos képek és részletes utasítások tartoznak, amelyek biztosítják, hogy minden pózt helyesen hajtsanak végre – ez elengedhetetlen a hatékony gyakorláshoz.
A jógagyakorlat gyors, de hatékony tartása érdekében az időzítő funkció biztosítja, hogy minden pózt a megfelelő ideig végezzenek. Minden alkalom kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe!
A gyors edzések számos helyzetben ideálisak; tökéletes módja a napkezdésnek, egyszerű módja a stressz oldásának az irodában, vagy a lefekvés előtti ellazulásnak.
A rendszeres jógagyakorlás javítja a rugalmasságot, növeli az erőt, tonizálja az izmokat és csökkenti a stresszt. Ámulj el, hogy mit érhetsz el napi 5 perc alatt.
10 nap ingyenes próbaverziót kínálunk minden felhasználónak. Ezt követően Pro verzióra kell frissíteni az alkalmazást az alkalmazás további használatához.