Get Fit With Rick

התאמן עם ריק: הופך את האימונים למהנים ולירידה במשקל לפשוטים.

השג תוצאות מהבית תוך 20 דקות בלבד ביום, תוך שמירה על בטיחות המפרקים שלך לחלוטין.
חלוץ אימוני ההליכה, יצרתי פלטפורמה שלמה המוקדשת לאימונים ידידותיים למפרקים ולהשפעה נמוכה. הכל בפלטפורמה אחת נותנת לך את הכלים והמשאבים הדרושים לך כדי להשיג את התוצאות שאתה רוצה.

אז מה כלול:

אימונים בלעדיים
-הטבל את עצמך בשבעה ז'אנרים חדשים של אימוני הליכה, מ-Fun/Uplifting and Cardio ועד Body Combat, HIIT, Dumbbells & Abs, Boxing & Dance Cardio.
-תאימי את השגרה שלך עם אימונים בישיבה, אימוני כוח, יוגה, פילאטיס וסדרת "למד להתאמן".

תוכניות מבוססות תוצאות
- שנה את חייך עם תוכניות 6-12 שבועות המעוצבות בקפידה.
- גישה לשרטוט שלב אחר שלב שהוכיח את עצמו כמוצלח בסיוע לאלפים להשיג ירידה במשקל ולתחזק אותו.
- כל התוכניות עומדות, בעלות השפעה נמוכה וידידותית למפרקים, מה שמבטיח נגישות לכל הרמות והיכולות.
- התוכניות הפופולריות כוללות את 6 השבועות "בואו נזיע", 6 שבועות "קרב גוף" ואת ה-12 שבועות המקיף "Sweat, Sculpt & Shred".

קח על עצמך אתגר
- הגבר את ההתרגשות עם אתגרים סופר מהנים ששומרים אותך על המסלול ומציבים יעדים קטנים.
- בחר מתוך אתגרים של 7-30 ימים, כולל אתגר שרירי הבטן של 14 ימים, אתגר ריקוד אירובי של 4 שבועות, והאתגר הממריץ של 5K ביום.

תוכניות ארוחות ומתכונים
- פתח את הנעילה של תוכניות ארוחות ייחודיות שהוכחו כמספקות תוצאות מדהימות תוך אופטימיזציה של סמני הבריאות שלך.
- תוכניות קלות לביצוע מנחות אותך להצלחה ובריאות לטווח ארוך.
- צלול לתוך מאות מתכונים, כולל אפשרויות צמחוניות וטבעוניות, סרטוני הכנה לארוחה וספר הבישול המיוחד של ריק.

תכנן את האימונים שלך
- קח שליטה על מסע הכושר שלך עם תכונת לוח השנה הידידותית שלנו לתכנון ולתזמן את האימונים שלך.
- בנה עקביות והרגלים חיוביים על ידי הפעלת השגרה שלך על טייס אוטומטי.
- צור רשימות השמעה מותאמות אישית של האימונים האהובים עליך ושמור מפגשי כניסה לגישה מהירה.
- הורד את האימונים המועדפים עליך לגישה לא מקוונת, כדי להבטיח שאתה יכול להתאמן בכל זמן ובכל מקום.


מה לחברים שלנו יש לומר
"גאווה היא אנדרסטייטמנט. השתלטתי בחזרה על חיי בשנה שעברה לאחר שגיליתי את ריק. זה כל כך עזר לי לא רק עם המשקל שלי אלא גם לבריאות הנפשית שלי. 5 אבנים נעלמו לתמיד" - קייטי לואיז

"אם מישהו היה אומר לי לפני 4 חודשים הייתי מאבד 4 אבנים ויוצא ל-2 טיולים ביום, הייתי צוחק.
אני רק רוצה להגיד תודה לריק ולכל מה שהוא עושה" - שרלוט טרנר

"החברות הזו היא הדבר הכי טוב שעשיתי עבור עצמי" - מסע גילס

"הפכתי מישיבה ליכולת לרוץ 5K, לטפס על הרים וללכת מינימום 10K ליום. אני חייבת הכל לריק. אני אפילו מעודדת את המטופלים שלי מכיוון שאני אחות מתרגלת" - הלן סמית'

פרטיות: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
תנאים והגבלות: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions