HitFast-Fasting tracker & Diet

લુચ્ચા આહારને બાય, બાય કહો અને કેલરી ગણવાનું બંધ કરો અને હિટફાસ્ટ એપ્લિકેશન સાથે તૂટક તૂટક ઉપવાસ શરૂ કરો.

તો, તે ખરેખર કેવી રીતે કામ કરે છે?

તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટકાઉ વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમે છેલ્લા પરિણામો માટે તમારા શરીર સાથે ફરીથી કનેક્ટ થશો. ઉપવાસ કરતી વખતે, તમારું શરીર કીટોસિસમાં પ્રવેશ કરે છે, જે શરીરની "ફેટ બર્નિંગ" પ્રક્રિયા છે. તમને જે ગમે છે તે કરવા માટે તમારી પાસે આ સમય દરમિયાન વધુ ઊર્જા હશે અને તે જ સમયે હઠીલા ચરબી ગુમાવશો!

શું તૂટક તૂટક ઉપવાસ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે?

હા. નોબેલ પુરસ્કાર વિજેતા ઉપવાસ પદ્ધતિ સલામત અને કુદરતી છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે શરીરને સતત પાચનમાંથી થોડો વિરામ આપવાથી મહત્વપૂર્ણ અવયવોને આરામ કરવાની તક મળે છે અને સેલ રિજનરેશનને પણ પ્રોત્સાહન મળે છે!

શું હિટફાસ્ટ એપ મારા માટે યોગ્ય છે?

આ એપ્લિકેશન નવા નિશાળીયા અને ઉપવાસ કરનારા અનુભવીઓ માટે સમાન છે. તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાની અથવા ખોરાકના કોઈપણ જૂથોને પ્રતિબંધિત કરવાની જરૂર રહેશે નહીં. તમારા જીવનમાં એકીકૃત થવું ખૂબ જ સરળ છે!

તૂટક તૂટક ઉપવાસ શા માટે?

• શરીરના ચરબીના ભંડારને બાળે છે
• વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે
• પુનર્જીવન અને બિનઝેરીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે
• ડાયાબિટીસ અને અન્ય રોગો અટકાવી શકે છે
• ચયાપચય વધે છે
• મગજના કાર્યોમાં સુધારો કરે છે
• આરોગ્ય અને ઉર્જા વધારે છે
• કુદરતી રીતે અને વિના પ્રયાસે ચરબી ઉતારે છે
• ડાયેટિંગ વગર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
• યો-યો અસરને ટાળે છે
• કેલરી-ગણતરી ટાળે છે
• લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ ડાયેટ નહીં
• કીટો-ડાયટ અને જ્યુસ ઉપવાસ સાથે સુસંગત
• તમારી ફિટનેસ વર્કઆઉટ સાથે સુસંગત
• તમારા એકંદર આરોગ્ય માટે સલામત

હિટફાસ્ટ સાથે તૂટક તૂટક ઉપવાસ શરૂ કરો

• ફાસ્ટિંગ ટાઈમર
• ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર
• શારીરિક સ્થિતિ - તમારી ઉપવાસ યાત્રાના મુખ્ય તબક્કાઓને ઓળખે છે અને ટ્રેક કરે છે
• વોટર ટ્રેકર - તમારા પાણીના સેવનને લોગ કરે છે અને રીમાઇન્ડર્સ મોકલે છે
• કૅલેન્ડર રિમાઇન્ડર્સ - કૅલેન્ડરમાં ઉપવાસ, પીવાનું પાણી, વજન અને કસરત માટે રિમાઇન્ડર્સ ઉમેરો
• સ્વસ્થ વાનગીઓ - વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે સ્વસ્થ આહારની ભલામણો
• સતત એપ્લિકેશન વિકાસ

હિટફાસ્ટ-પ્લસનો ભાગ બનો અને તમારા ધ્યેયોને વધુ ઝડપથી પ્રાપ્ત કરો

• રેસીપી - 600 થી વધુ સરળ, સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનું અન્વેષણ કરો, તમારું સાદું જીવન શરૂ કરો.
• ડેટા ટ્રેકિંગ: તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોને ઝડપથી સમજવા માટે તમારા દૈનિક ડેટાને રેકોર્ડ કરો અને ટ્રૅક કરો.
• પાણીનું રીમાઇન્ડર: તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા માટે સંતુલિત હાઇડ્રેશન સુનિશ્ચિત કરીને, તપાસવા અને તમને નિયમિતપણે પાણી પીવાની યાદ અપાવવા માટે રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો.
• તમારા ધ્યેયોને ઝડપથી પ્રાપ્ત કરવા માટે નિષ્ણાત માર્ગદર્શન
• તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ
• તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ દૈનિક શેડ્યૂલ

લાંબા ગાળાના લાભો

• તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો
• સૌથી કુદરતી અને ટકાઉ રીતે વજન ઘટાડવું
• સભાનપણે ચરબી નુકશાન વેગ
• ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને સ્થિર કરીને તમારા રક્ત ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવો
• ઉપવાસ-સંબંધિત કોષ-પુનઃજનન પ્રક્રિયાઓ દ્વારા તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરો
• એલર્જી અને બળતરા ઘટાડવી અથવા અટકાવવી

——
- તમામ અંગત માહિતી પર હિટફાસ્ટ ગોપનીયતા નીતિ અનુસાર પ્રક્રિયા કરવામાં આવશે

નિયમો અને શરતો: https://ifasting.net/agreement.html
ગોપનીયતા નીતિ: https://ifasting.net/privacy.html