Entraînement Abdominaux

Name: Entraînement Abdominaux
Availability: InStock
Rating: 4.848214149475098 (147895 reviews)
Author: Easy Fitness App

Easy Fitness App

Contient des annoncesAchats via l'appli

4,8

148 k avis

10 M+

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Tout public

À propos de l'application

Ce n'est pas en faisant de simples abdos que vous obtiendrez un ventre plat. Les abdos sont une des parties du corps les plus difficiles à travailler. Pour les affermir, vous devez vous livrer à des exercices professionnels et scientifiques sollicitant les muscles abdominaux.

Nous avons préparé un programme d'entraînement systématique de 30 jours pour vos exercices quotidiens. Ces derniers vous aideront à brûler des calories et à raffermir votre ventre, et s'avéreront particulièrement efficaces pour affiner votre tour de taille.

Après 30 jours, vous remarquerez un changement dans le tracé de vos abdos. Devenez plus sexy et musclez votre confiance en vous.

Des animations et des vidéos sont là pour vous guider, afin de vous assurer que chaque exercice est effectué de façon optimale et ainsi d'obtenir les meilleurs résultats. Notez qu'aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc commencer votre entraînement chez vous ou n'importe où ailleurs, et ce à tout moment.

Fonctions principales

- Des exercices différents chaque jour
- Augmentation progressive de l'intensité des exercices
- Graphiques retraçant la courbe de perte de poids
- Conservation en mémoire des calories brûlées
- Des astuces de coachs accompagnant chaque exercice pour vous garantir de meilleurs résultats
- Aucun équipement nécessaire, exercices adaptés à votre masse corporelle
- Vidéos et animations de démonstration
- Adapté à tout le monde, débutants comme professionnels

Date de mise à jour

13 sept. 2024

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

Aucune donnée partagée avec des tiers

En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage

Cette appli peut recueillir ces types de données

Forme et santé, Activité dans l'application et 2 autres

Les données sont chiffrées lors de leur transfert

Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,9

141 k avis

Un utilisateur de Google

6 avril 2020

Je voulais vraiment perdre du poids facilement et c'est vraiment ce qui s'est passé avec cette application . Au début je l'avais juste installée pour voir si cela marchait et c'est le cas . Je suis devenu accros ! Je suis lycéenne donc je n'avait pas beaucoup de temps mais avec le confinement j'utilise cette application tous les jours et j'ai déjà perdu 3kg . (Je n'en suis qu'au début) . Je vous la conseille , sa marche .

173 personnes ont trouvé cet avis utile

Un utilisateur de Google

28 décembre 2018

très efficace et le résultat est visible ! je recommande cette app. Il faudrait ajouter 3 secondes lorsque l'on saute les 30 sec de pause. En effet, lorsqu'on souhaite enchaîner les exercices, il n'y a pas une mini pause de 3 secondes pour se mettre en position. il faut déjà être en position puis appuyer sur "sauter". Or, cela peut être compliqué pour certaines positions.

223 personnes ont trouvé cet avis utile

Nana Blaszczyk

28 juillet 2020

Pour des débutants cette application peut être bien. Sinon ce n'est pas top. Chacun devrai pouvoir aller à son rythme sans que l'application ne compte ou rythme nos exercices. De plus, pour retrouver mon niveau dans cette application, j'ai commencé au niveau avancé, mais en faisant 2 ou 3 jours dans le même jour et à la suite... Les points positifs sont les astuces données chaque jour pour perdre du poids, et les exercices assez variés qui sont pour la plupart pas difficile à réaliser.

163 personnes ont trouvé cet avis utile

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