1st Phorm: Fitness & Nutrition

Erreichen Sie Ihre Fitness- und Abnehmziele mit der 1st Phorm App!

Die 1st Phorm App ist Ihr ultimativer Fitnessbegleiter. Sie kombiniert leistungsstarke Tools und Expertentipps für echte, langfristige Ergebnisse. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitness-Enthusiast sind, die App passt sich Ihren Zielen, Ihrem Zeitplan und Ihrem Lebensstil an.

Warum die 1st Phorm App wählen?
- Einfaches Ernährungs-Tracking – Verfolgen Sie ganz einfach Ihre Makros und bleiben Sie am Ball.
- Individuelle Workouts – Programme für jedes Fitnessniveau, einschließlich Optionen für zu Hause ohne Geräte.
- Wasser-Tracking – Sorgen Sie mühelos für einen optimalen Flüssigkeitshaushalt.
- Schrittzähler – Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte und nehmen Sie an Challenges teil.
- Experten-Support rund um die Uhr – Holen Sie sich jederzeit Rat und Unterstützung von zertifizierten Personal Trainern und registrierten Ernährungsberatern.

Hunderttausende Nutzer vertrauen der 1st Phorm App. Sie sagt Ihnen nicht nur, was Sie tun sollen, sondern zeigt Ihnen auch, wie Sie es tun. So können Sie Fitness leichter in Ihren Alltag integrieren. Egal, wo Sie anfangen, wir unterstützen Sie dabei, langfristige Ergebnisse zu erzielen.

Laden Sie noch heute die 1st Phorm App herunter und machen Sie den ersten Schritt zum Erreichen Ihrer Fitnessziele!

Hauptfunktionen

ERNÄHRUNGS-TRACKER
Tracken Sie Ihre Ernährung und Makros mit dem benutzerfreundlichsten Tracker auf dem Markt. Erhalten Sie personalisierte Makro-Empfehlungen, die auf Ihre Ziele und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Speichern Sie Mahlzeiten und Rezepte, um Ihr tägliches Tracking zu vereinfachen, egal wohin das Leben Sie führt.

TRAININGSPROGRAMME
Ob Sie abnehmen, Muskelaufbau oder einfach nur aktiv bleiben möchten – wir haben das passende Programm für Sie. Wählen Sie aus einer Vielzahl von Workouts für jedes Leistungsniveau, darunter auch Programme für zu Hause, die kein Gerät erfordern!

WASSER-TRACKER
Sorgen Sie mit unserem benutzerfreundlichen Wasser-Tracker für ausreichend Flüssigkeitszufuhr. Protokollieren Sie Ihre Aufnahme und erreichen Sie mühelos Ihre täglichen Flüssigkeitsziele.

EXPERTENBERATUNG & -ANLEITUNG
Ihre persönliche Fitnessreise wird von unserem Team aus zertifizierten Personal Trainern und staatlich anerkannten Ernährungsberatern unterstützt. Finde einen Berater, der deine Fragen beantwortet, deinen Plan anpasst und dich motiviert.

SCHRITT-ZÄHLER
Mit dem in HealthKit integrierten Schritt-Zähler kannst du deine täglichen Schritte verfolgen und an Challenges mit Freunden teilnehmen – alles direkt in der App.

TÄGLICHE WEITERBILDUNG
Lerne von Fitnessexperten mit Live- und On-Demand-Lerninhalten. Erhalte praktische Tipps, Einblicke und Antworten auf deine Fragen in Live-Fragerunden.

TRANSFORMATIONS-HERAUSFORDERUNGEN
Nehme an vierteljährlichen Transformations-Herausforderungen teil und gewinne bis zu 25.000 $ und weitere Preise. Die Teilnahme ist freiwillig, aber du hast nichts zu verlieren und alles zu gewinnen – warum nicht mal ausprobieren?

Abonnementoptionen

Wählen Sie den Tarif, der zu Ihren Zielen passt:
– Standard: 9,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr
(Ideal für Nutzer, die keine persönliche Beratung benötigen.)
– Premium: 29,99 $/Monat oder 159,99 $/Jahr
(Perfekt für Nutzer, die eine persönlichere Betreuung durch einen persönlichen Berater wünschen.)