Dare: Anxiety & Panic Attacks

Håndter ikke bare angst – overvind den for altid. Oplev en af ​​de højest vurderede apps designet til at hjælpe dig med at overvinde angst og panikanfald fra dag ét.

Hvordan kan DARE-appen hjælpe dig? DARE-appen er et evidensbaseret træningsprogram designet til at hjælpe folk med at overvinde angst, panikanfald, bekymringer, negative og påtrængende tanker, søvnløshed og meget mere. Inspireret af bestsellerbogen 'DARE' er denne app bygget til at hjælpe dig med hurtigt at genvinde kontrollen over dit liv.

Bær DARE-app'en til angstlindring med dig, uanset hvor livet tager dig. Uanset om det handler om at tackle ængstelige øjeblikke som at køre bil, flyve, spise ude, håndtere sundhedsproblemer, håndtere påtrængende tanker, tale offentligt, gå i fitnesscenteret eller besøge lægen – DARE har dig dækket.

Uanset din tidsplan, få adgang til DARE angst- og paniklindringsapp for hurtigt at overvinde dine unikke udfordringer. Overvåg desuden dine daglige fremskridt ubesværet med humørjournalfunktionen.

Godkendt af ORCHA (Organisation for Review of Care & Health Apps)
Som omtalt i The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og mere
Bedste mobilapppriser 2020, sølv-nomineret
Udnævnt til en af ​​Healthlines bedste angstapps i 2019
Priser for bedste mobilapp 2018, Platinum-nomineret
Oplev DARE-appen, designet til at:

Lindre angst og stress
Stop panikanfald
Reducer bekymring
Forbedre søvnkvaliteten
Bryd cyklusser af negativ tænkning
Dyrk sundere relationer
Øg selvværd og selvtillid
Genopdag dristighed, frihed og eventyr i livet
Funktioner:

100-vis af gratis lydfiler, inklusive guidede meditationer mod angst, med nye lydfiler tilføjet næsten hver dag
Gratis lydguider til at overvinde angst og panikanfald
Ubegrænsede lyddownloads til dit private personlige område
Ubegrænsede poster i din personlige humørjournal
Premium-medlemmer låser op for eksklusive tilbud:

Berigende wellness-videoer, der fremmer forbindelsen mellem sind og krop
Beroligende åndedrætsøvelser designet til at lindre stress
Støttende DARE-kammeratgrupper
To live gruppe Zoom-sessioner hver måned med vores værdsatte DARE kliniske team
Daily Dares, gæstemesterklasser og meget mere!
Læs, hvad vores brugere siger: "Tog en chance med denne app, og jeg er så glad for, at jeg gjorde det! Den er helt ærligt fantastisk og den bedste angst-app, jeg har prøvet. 'Aftenen Wind Down' er den absolut bedste, og jeg elsker, hvordan appen har så mange forskellige værktøjer og meditationer! Kan varmt anbefale DARE!" - StacyS

"Dette er en af ​​de eneste apps, jeg er blevet ved med at betale præmie for. Det har virkelig hjulpet mig med at komme væk fra den kant af angst og lære nye mestringsmekanismer, som terapi ikke engang havde lært mig. Jeg elsker denne app, og jeg elsker de mennesker, der kører den. Tak for det, du gør." - Aschom

"20 års kamp mod angst på egen hånd, uden at vide, hvad der sker med mig... indtil jeg fik denne app. Det har ændret den måde, jeg kæmper mod denne TING for altid. Tak for alt det arbejde, du gør." - Glitchb1

"DARE er en livredder. Jeg er for nylig begyndt at bruge den, men den har allerede hjulpet mig mere end min terapeut. Rådene og DARE-responsen er gode, men for mig er de bedste optagelser af den dybe lindring og søvnløshed - de hjælper mig med at falde i søvn." - MartinB

"Jeg var skeptisk over for påstanden om, at du inden for 3 dage ville se forbedringer, men jeg har et utroligt sæt værktøjer. Jeg kan ikke forestille mig ikke at have denne app nu." - RebeccaM

Godkendt af ORCHA (Organisation for Review of Care & Health Apps)
Som omtalt i The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og mere


Servicevilkår: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Privatlivspolitik: https://dareresponse.com/privacy-policy/