Lotus Flow - Yoga & Workout

Открийте Lotus Flow — приложението „всичко в едно“, където вашето уелнес пътуване се чувства естествено, просто и създадено специално за вас.

Без значение дали започвате йога за начинаещи, връщате се към фитнеса или вече имате опит, Lotus Flow ви посреща точно там, където се намирате. С насоки стъпка по стъпка, ясни тренировки и програми, които растат с напредъка ви, вие винаги ще се чувствате подкрепени, а не преуморени.

Практикувайте с йога и фитнес инструктори от световна класа, всеки от които предлага уникален подход към йога, пилатес, внимание, стречинг и домашни тренировки. Със стотици класове, предназначени да подобрят вашата гъвкавост, баланс, сила или облекчаване на стреса, Lotus Flow ви помага да се чувствате здрави, активни и във форма всеки ден.

🧘‍♀️ КЛАСОВЕ ПО ЙОГА ЗА ВСИЧКИ НИВА
Ние предлагаме ръководени йога тренировки както за начинаещи, така и за напреднали. Класовете са разделени по ниво, фокусна област и продължителност - идеални за сутрешни процедури за разтягане, вечерни потоци на внимание или бързи домашни упражнения по време на почивката.

🌟 СПЕЦИАЛНИ ПРОГРАМИ И УМЕНИЯ
Искате ли да овладеете стойка на ръце? Да подобрите разделянията си? Или опитайте стенен пилатес за начинаещи? Нашите класове по умения ви помагат безопасно да изградите нови способности. Ще намерите и програми като йога на стол за възрастни хора, тренировки за дупе и стенен пилатес – така че винаги има нещо свежо за изследване.

💪 КЛАСОВЕ ПО ФИТНЕС И ТРЕНИРОВКА
Lotus Flow е повече от приложение за йога – това е цялостно приложение за фитнес. Открийте ежедневни тренировки, които се фокусират върху ядрото, ръцете, долната част на тялото, кардио, HIIT и сесии за изгаряне на мазнини. Независимо дали предпочитате 28-дневно предизвикателство по йога на стол или кратки домашни тренировки, всяка сесия ви помага да останете във форма, гъвкави и силни.

🧘‍♂️ МЕДИТАЦИЯ И ВНИМАНИЕ
Уелнесът е свързан с тялото и ума. Нашите класове за внимателност включват сесии за дишане, ръководена релаксация и медитации за по-добър сън, облекчаване на стреса и фокусиране.

📅 ПЛАНОВЕ, КОИТО РАСТЕТ С ВАС
От лесни пози за начинаещи до упражнения на стол за по-възрастни, Lotus Flow се адаптира към вашите нужди. Ще намерите ежедневни планове за йога, програми за пилатес и процедури за гъвкаво разтягане, предназначени да ви държат да се движите без стрес.

🎯 ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ КЛАСОВЕ И БИБЛИОТЕКА ЗА ПОЗИ
С над 450 йога пози в нашата библиотека можете да създадете свое собствено йога студио у дома. Изберете пози, които харесвате, и Lotus Flow изгражда ръководен видео клас – независимо дали е йога тренировка за тяло, нежно разтягане или бързо домашно упражнение.
✔️ Персонализирани препоръки за включване и развиващ се план
✔️ 450+ йога пози с инструкции и предимства
✔️ Стотици уроци по йога, пилатес и ежедневни тренировки
✔️ Проследяване на напредъка, поредици и напомняния
✔️ Офлайн изтегляния — тренирайте у дома или в движение
✔️ Нежни процедури: йога на стол за възрастни, йога за лице, пилатес на стена
✔️ Разгледайте забавни практики като разтягане за гъвкавост, стенен пилатес, медитация на вниманието
✔️ Дизайн за начинаещи - безопасен, ръководен, мотивиращ
✔️ Добавете към любими и създайте своя собствена библиотека
✔️ Интелигентни филтри за незабавно намиране на правилното разтягане или тренировка
✔️ Ежеседмично ново съдържание за свежи йога тренировки
✔️ Достъп до множество устройства — телефон, таблет

🌈 ВАШЕТО УЕЛНЕНС, ВАШИЯТ ПЪТ
Lotus Flow се адаптира към вашия начин на живот. Ако сте зает професионалист, опитайте бързи тренировки у дома или ежедневни йога потоци само за 20 минути. Ако сте възрастен, насладете се на йога на стол, леки разтягания и рутинни процедури, които ви поддържат активни и във форма. И ако сте любопитен изследовател, открийте свежи практики като йога за лице, пилатес на стена и съчетания за гъвкавост при разтягане, за да поддържате нещата забавни.

🌍 ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ ГЛОБАЛНА ОБЩНОСТ
С хиляди 5-звездни отзиви и глобална база от потребители, Lotus Flow се ползва с доверие от хора, които искат да останат здрави, силни и гъвкави.

УСЛОВИЯ И УСЛУГА И ПОЛИТИКА ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
КОНТАКТ
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Изтеглете Lotus Flow днес - вашето персонализирано пътуване до йога, пилатес, фитнес, стречинг и внимание започва сега.