1st Phorm: Fitness & Nutrition

Постигнете целите си за фитнес и загуба на тегло с приложението 1st Phorm!

Приложението 1st Phorm е вашият най-добър фитнес спътник, съчетаващ мощни инструменти и експертни насоки, за да ви помогне да постигнете реални, дългосрочни резултати. Независимо дали сте начинаещ или опитен фитнес ентусиаст, приложението се адаптира към вашите цели, график и начин на живот.

Защо да изберете 1st Phorm App?
- Лесно проследяване на хранителните стойности – Проследявайте лесно своите макроси и останете на целта.
- Персонализирани тренировки – Програми за всички нива на фитнес, включително опции за домашни условия без необходимост от оборудване.
- Проследяване на водата – Поддържайте хидратацията си на ниво без усилие.
- Брояч на стъпки – Проследявайте ежедневните си стъпки и се присъединявайте към предизвикателства.
- Денонощна експертна поддръжка – Получавайте съвети и насоки от сертифицирани лични треньори и регистрирани диетолози, когато имате нужда.

Доверено на стотици хиляди потребители, приложението 1st Phorm не просто ви казва какво да правите – то ви показва как да го правите, което улеснява интегрирането на фитнес в натоварения ви живот. Откъдето и да започнете, ние сме тук, за да ви помогнем да постигнете дългосрочни резултати.

Изтеглете приложението 1st Phorm днес и направете първата стъпка към постигане на вашите фитнес цели!

Ключови характеристики

ТРАКЕР ЗА ХРАНЕНИЕ
Проследявайте вашата храна и макроси с най-лесния за използване тракер на пазара. Получавайте персонализирани препоръки за макроси, съобразени с вашите цели и начин на живот. Запазете ястия и рецепти, за да опростите ежедневното си проследяване, независимо къде ви отвежда животът.

ПРОГРАМИ ЗА ТРЕНИРОВКИ
Независимо дали целта ви е загуба на тегло, натрупване на мускулна маса или просто да останете активни, ние имаме програма за вас. Изберете от различни тренировки за всички нива на умения, включително програми у дома, които не изискват оборудване!

ВОДА ТРАКЕР
Останете хидратирани с нашия лесен за използване инструмент за проследяване на водата. Регистрирайте приема си и постигнете ежедневните си цели за хидратация с лекота.

ЕКСПЕРТНИ СЪВЕТИ И НАСОКИ
Вашето лично фитнес пътуване се подкрепя от нашия екип от сертифицирани лични треньори и регистрирани диетолози. Свържете се със съветник, който ще отговори на въпросите ви, ще коригира плана ви и ще ви поддържа мотивирани, докато напредвате.

СТЪПКА ТРАКЕР
Интегриран с HealthKit, инструментът за проследяване на стъпки ви позволява да наблюдавате ежедневните си стъпки и да се присъединявате към предизвикателства с приятели – всичко това в приложението.

ЕЖЕДНЕВНО ОБРАЗОВАНИЕ
Учете се от фитнес експерти с образователно съдържание на живо и при поискване. Получете практични съвети, прозрения и отговори на вашите въпроси чрез сесии с въпроси и отговори на живо.

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА НА ТРАНСФОРМАЦИЯТА
Състезавайте се в тримесечни предизвикателства за трансформация за шанс да спечелите до $25 000 и други награди. Участието не е задължително, но с нищо за губене и всичко за спечелване, защо не опитате?

Опции за абонамент

Изберете плана, който отговаря на вашите цели:
- Стандартно: $9,99/месец или $59,99/година
(Чудесно за потребители, които не се нуждаят от съвети един на един.)
- Премиум: $29,99/месец или $159,99/година
(Идеално за потребители, които искат по-персонализирано изживяване с поддръжка от съветник 1-на-1.)