MindStrong Sport

ВНИМАНИЕТО СРЕЩА ПСИХОЛОГИЯТА НА ИЗПЪЛНЕНИЕТО

MindStrong Sport не е като всяко друго приложение за медитация. Става въпрос за управление на вашето психично здраве чрез изграждане на умствена сила. Тя е изградена върху опита на спортисти и е подкрепена от психологическа литература.

Ние се стремим да предложим различен подход за подпомагане на спортистите да управляват най-важната част от играта и живота си - техния ум.

MindStrong Sport е безплатен за изтегляне и се насладете на редица сесии, включително нашия въвеждащ курс.

Създаден от Люис Хачет.

Бивш професионален спортист, треньор по мислене и учител по внимателност, Луис изгради MindStrong Sport от нуждата от ресурс, който желаеше да има като спортист. Практиките за медитация и мислене са това, което Луис и неговите атлети са използвали, за да изградят ум, който не само им позволява да се представят в своя спорт, но и да управляват живота си.

Въведение в ума ви:
Нашият 14-дневен въвеждащ курс е описан като променящ играта от потребители, които се присъединяват към приложението и научават как работят умовете им


Научете как вниманието и медитацията променят вашето мислене:
Внимателността не само е показала своите предимства в ежедневието, но също така е установено, че е интервенция номер едно за подобряване на спортните постижения. Приложението MindStrong Sport предлага внимание чрез практики за медитация, които работят за тези на всяко ниво на тяхното спортно или медитативно пътуване.



Темите за медитация включват:
Безпокойство
Увереност
Саморазговор
Страх от провал
сън
Фокус
Психическа сила
нерви
Визуализация
Устойчивост


Създайте промяна в мисленето:

Нашите уникални промени в мисленето предлагат кратки аудио сесии, за да ви помогнат да промените гледната си точка за 1-3 минути, което ви позволява да превърнете предизвикателствата във възможности и да развиете не само спортиста, но и човека.

По-дълбоко съдържание:
Присъединете се към нашите курсове за мислене, които предоставят по-задълбочен поглед върху начина, по който гледате на света и себе си. Опитайте нашия 25-дневен курс MindStrong Mindset, който работи върху вашата увереност, устойчивост и перспектива. Опитайте нашите майсторски класове за по-задълбочено обучение по вяра в себе си, устойчивост, мотивация и много повече. Или опитайте нашите по-кратки мини-курсове за 3-4 дни.


За амбициозни мислители:
MindStrong е за тези, които приемат ума си сериозно - независимо дали за психично здраве или за умствена сила в представянето. Изследвайте различни елементи от ума си, включително емоции, саморазговор, увереност, вяра в себе си и устойчивост.


Проследявайте напредъка си с:
Ежедневни ивици
Използвани минути
Завършени сесии
Класация на общността


Цени и условия за абонамент:
Ако искате да отключите пълен достъп до библиотеката на MindStrong Sport, ние предлагаме автоматично подновяващи се месечни и годишни абонаменти. Ако изберете опция за автоматично подновяване на абонаментно членство, плащането ще бъде таксувано от вашия акаунт в App Store при потвърждение на покупката и вашият абонамент за MindStrong Sport ще се поднови автоматично (на избраната продължителност), освен ако автоматичното подновяване не е изключено поне 24 часа преди края на текущия период. Вашата кредитна карта ще бъде таксувана за подновяване през вашия акаунт в App Store в рамките на 24 часа преди края на текущия период. Можете да изключите автоматично подновяване на абонамент по всяко време от настройките на вашия акаунт в App Store, но суми няма да бъдат възстановени за неизползвана част от срока. Всяка неизползвана част от безплатен пробен период, ако се предлага, ще бъде конфискувана, когато закупите абонамент, където е приложимо. За повече информация относно нашите условия за обслужване и политика за поверителност, моля, посетете https://www.mindstrongsport.com/privacy.