1st Phorm: Fitness & Nutrition

Дасягніце сваіх мэтаў у фітнесе і страце вагі з дадаткам 1st Phorm!

Прыкладанне 1st Phorm - ваш лепшы фітнес-кампаньён, які спалучае магутныя інструменты і рэкамендацыі экспертаў, якія дапамогуць вам дасягнуць рэальных доўгатэрміновых вынікаў. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны аматар фітнесу, праграма адаптуецца да вашых мэтаў, раскладу і ладу жыцця.

Чаму варта выбраць 1st Phorm App?
- Простае адсочванне харчавання - лёгка адсочвайце свае макрасы і заставайцеся на мэты.
- Індывідуальныя трэніроўкі - Праграмы для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, у тым ліку варыянты дома без неабходнасці абсталявання.
- Адсочванне вады - падтрымлівайце ўзровень гідратацыі без асаблівых высілкаў.
- Лічыльнік крокаў - адсочвайце штодзённыя крокі і далучайцеся да спаборніцтваў.
- Падтрымка экспертаў 24/7 - Атрымлівайце парады і рэкамендацыі ад сертыфікаваных асабістых трэнераў і зарэгістраваных дыетолагаў, калі вам гэта спатрэбіцца.

Прыкладанне 1st Phorm, якому давяраюць сотні тысяч карыстальнікаў, не проста кажа вам, што рабіць, але і паказвае, як гэта рабіць, палягчаючы інтэграцыю фітнесу ў ваша напружанае жыццё. Дзе б вы ні пачалі, мы тут, каб дапамагчы вам дасягнуць доўгатэрміновых вынікаў.

Спампуйце 1st Phorm App сёння і зрабіце першы крок да дасягнення вашых фітнес-мэтаў!

Асноўныя характарыстыкі

ТРЭКЕР ХАРЧАВАННЯ
Адсочвайце ежу і макрасы з дапамогай самага простага ў выкарыстанні трэкера на рынку. Атрымлівайце персаналізаваныя макрарэкамендацыі, адаптаваныя да вашых мэтаў і ладу жыцця. Захоўвайце стравы і рэцэпты, каб спрасціць штодзённае адсочванне, куды б вас ні закінула жыццё.

ПРАГРАМЫ трэніровак
Калі ваша мэта - страта вагі, павелічэнне мышачнай масы або проста заставацца актыўным, у нас ёсць праграма для вас. Выбірайце з мноства трэніровак для любога ўзроўню кваліфікацыі, у тым ліку хатнія праграмы, якія не патрабуюць ніякага абсталявання!

ВАДАТРЭКЕР
Заставайцеся ўвільготненым з дапамогай нашага простага ў выкарыстанні трэкера вады. Запісвайце спажыванне і з лёгкасцю дасягайце штодзённых мэтаў увільгатнення.

ПАВЕДЫ І КІРАЎНІЦТВА ЭКСПЕРТА
Наша каманда сертыфікаваных асабістых трэнераў і зарэгістраваных дыетолагаў падтрымлівае ваша асабістае фітнес-падарожжа. Знайдзіце кансультанта, які адкажа на вашы пытанні, адкарэктуе ваш план і падтрымае вашу матывацыю па меры прасоўвання.

КРОК ТРЭКЕР
Інтэграваны з HealthKit, трэкер крокаў дазваляе вам кантраляваць вашыя штодзённыя крокі і ўдзельнічаць у спаборніцтвах з сябрамі - усё гэта ў праграме.

ШТОДЗЕННАЯ АДУКАЦЫЯ
Вучыцеся ў фітнес-экспертаў з адукацыйным кантэнтам у прамым эфіры і па запыце. Атрымлівайце дзейсныя парады, інфармацыю і адказы на свае пытанні ў жывых сеансах пытанняў і адказаў.

ТРАНСФАРМАЦЫЙНЫЯ ВЫЗЫ
Удзельнічайце ў штоквартальных выпрабаваннях па пераўтварэнні, каб атрымаць шанец выйграць да 25 000 долараў і іншыя прызы. Удзел неабавязковы, але калі няма чаго губляць і можна атрымаць усё, чаму б не паспрабаваць?

Параметры падпіскі

Выберыце план, які адпавядае вашым мэтам:
- Стандарт: $9,99/месяц або $59,99/год
(Выдатна падыходзіць для карыстальнікаў, якім не патрэбны індывідуальныя парады.)
- Прэміум: $29,99/месяц або $159,99/год
(Ідэальна падыходзіць для карыстальнікаў, якія жадаюць больш персаналізаванага вопыту з асабістай падтрымкай кансультанта.)