Momy - Hamilelik, Bebek Takibi

በእያንዳንዱ የእርግዝናዎ ደረጃ ላይ የባለሙያ አዋላጅ ድጋፍ ማግኘት ይፈልጋሉ? በታዋቂው አዋላጅ ፌርዛን ለነፍሰ ጡር እናቶች እና አዲስ እናቶች የተፈጠረ፣ Momy መተግበሪያ እርግዝናዎን ወደ አስተማማኝ፣ መረጃ እና አስደሳች ጉዞ ይለውጠዋል።

ከልጅዎ እድገት እና ከራስዎ ጤና ጀምሮ እስከ ወሊድ ዝግጅት እና አራስ እንክብካቤ ድረስ በሁሉም ነገር ላይ አስተማማኝ መረጃን በቀላሉ ያግኙ። Momy መተግበሪያ በዚህ ልዩ ጊዜ የቅርብ ደጋፊዎ ለመሆን ሳይንሳዊ እውቀትን ከአዋላጅ ርህራሄ ጋር ያጣምራል።

✨ በMomy መተግበሪያ ምን ይጠብቅዎታል?

የእርግዝና ማስያ፡ የመጨረሻውን የወር አበባ ጊዜዎን (LMP) ያስገቡ እና የልጅዎን የእርግዝና ሳምንት እና የሚገመተውን የማለቂያ ቀን ወዲያውኑ ይወቁ።

የሳምንት-ሳምንት ክትትል፡- ሁሉንም በሰውነትዎ እና በልጅዎ የእድገት ጉዞ ላይ በየሳምንቱ የዘመነ ይዘትን ያግኙ።

የባለሙያ አዋላጅ ድጋፍ፡ ስለ እርግዝና አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የጉልበት ሥራ እና የሕፃናት እንክብካቤ በአዋላጅ ፈርዛን ሙያዊ ምክር በራስ መተማመን ይኑርዎት።

አጠቃላይ መመሪያዎች፡- ከወሊድ ቦርሳ ዝርዝር እስከ ህጻን የግዢ ጥቆማዎች ድረስ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ በአንድ ቦታ ላይ ነው።

🚀 ቁልፍ ባህሪዎች

🗓️ የእርግዝና ቀን መቁጠሪያ፡ የልጅዎን በሳምንት ከሳምንት እድገት በቀላሉ ይከታተሉ።

👶 የሳምንት-ሳምንት የህፃናት እድገት፡- ልጅዎ ምን ያህል እያደገ እንደሆነ እና በየሳምንቱ የትኞቹ የአካል ክፍሎች እንደሚዳብሩ ይወቁ።

🤰 የእናቶች ለውጥ፡- በሰውነትዎ ላይ ለሚከሰቱ አካላዊ እና ስሜታዊ ለውጦች ተዘጋጁ።

🥗 የአመጋገብ ምክሮች፡ በተለይ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጤና የተነደፉ የአመጋገብ ምክሮች።

👜 የመላኪያ ቦርሳ ዝርዝር፡ ለሆስፒታሉ ለማዘጋጀት የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሙሉ በሙሉ ይሙሉ።

🤱 አዲስ የተወለደ እንክብካቤ፡ ስለ ሕፃን እንክብካቤ፣ ጡት ማጥባት እና አልባሳት ላይ ተግባራዊ መረጃ።

💖 ስሜታዊ ድጋፍ፡ የእርግዝና ሳይኮሎጂን የሚደግፍ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያግዝ ይዘት።

በፌርዛን አዋላጅ ሙያዊ ድጋፍ በእርግዝናዎ ወቅት ብቸኝነት አይሰማዎት። ለጤናማ ህጻን እና ደስተኛ እናት የሚፈልጉት ነገር ሁሉ በMomy መተግበሪያ ውስጥ ነው።

አሁን ያውርዱ እና በዚህ ልዩ ጉዞ ይደሰቱ።